| Nutriente (per 100 g) | Pizza con pepperoni, da congelato, crosta sottile | Pizza con pepperoni, da congelato, crosta media |
|---|---|---|
| Calorie | 274 kcal | 275 kcal |
| Proteine | 12.2 g | 11.5 g |
| Carboidrati | 27.5 g | 27.8 g |
| Grassi | 12.7 g | 13.1 g |
| Fibre | 2.9 g | 2.5 g |
| Zuccheri | 3.5 g | 3.5 g |
| Sodio | 523 mg | 504 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pizza con pepperoni, da congelato, crosta sottile apporta 274 kcal per 100 g, con 12.2 g di proteine, 27.5 g di carboidrati e 12.7 g di grassi. 1 pezzo di Pizza con pepperoni, da congelato, crosta sottile (97 g) apporta circa 266 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 274 kcal |
| Proteine | 12.2 g |
| Carboidrati | 27.5 g |
| Grassi | 12.7 g |
| Fibre | 2.9 g |
| Zuccheri | 3.5 g |
| Sodio | 523 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 97 g | 266 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 209 g | 573 kcal |
| 1 frozen small pizza | 320 g | 877 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 581 g | 1592 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Pizza con pepperoni, da congelato, crosta sottile è un'opzione pasto comoda e gustosa che ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. Originaria dell'Italia, questo piatto presenta una crosta sottile e croccante guarnita con salsa di pomodoro saporita, formaggio e fette di pepperoni piccanti, rendendola un favorito tra gli amanti della pizza. La varietà congelata consente una preparazione facile senza la necessità di un lungo tempo di cottura, rendendola perfetta per stili di vita impegnati o riunioni spontanee. Nutrizionalmente, questa pizza fornisce un profilo bilanciato con circa 274 calorie per 100g, contenente 12.20g di proteine, 27.50g di carboidrati e 12.70g di grassi. Può servire come opzione pasto o spuntino veloce offrendo diversi nutrienti essenziali. La presenza di proteine supporta la riparazione e la crescita muscolare, mentre i carboidrati forniscono energia, rendendola una scelta adatta per chi cerca di indulgere in una deliziosa prelibatezza senza compromettere completamente la nutrizione.
La pizza con pepperoni da congelato, crosta sottile contiene circa 274 calorie per 100g. Questo la rende un'opzione a moderato contenuto calorico per un pasto veloce o uno spuntino.
Sebbene offra alcuni benefici nutrizionali come proteine e ferro, la sua salubrità può variare in base alla dimensione della porzione e alla frequenza di consumo. È meglio gustarla con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Dovrebbe essere conservata nel congelatore a -18°C (0.4°F) per mantenere la sua qualità. Una volta aperta, può essere conservata in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
I benefici includono una fonte di proteine per la riparazione muscolare, comodità per pasti veloci e la soddisfazione di indulgere in un piatto saporito quando abbinato a contorni salutari.
La moderazione è fondamentale; una porzione consigliata è di circa 150g, che ti consente di gustare la pizza mantenendo una dieta equilibrata.
1 pezzo di Pizza con pepperoni, da congelato, crosta sottile (97 g) contiene circa 266 kcal – 11.8 g di proteine, 26.7 g di carboidrati e 12.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 frozen personal size pizza di Pizza con pepperoni, da congelato, crosta sottile (209 g) contiene circa 573 kcal – 25.5 g di proteine, 57.5 g di carboidrati e 26.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 frozen small pizza di Pizza con pepperoni, da congelato, crosta sottile (320 g) contiene circa 877 kcal – 39 g di proteine, 88 g di carboidrati e 40.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico