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PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena vs Pizza, formaggio, crosta ripiena: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta RipienaPizza, formaggio, crosta ripiena
Calorie274 kcal274 kcal
Proteine12.2 g12.2 g
Carboidrati30 g30 g
Grassi11.6 g11.6 g
Fibre1.7 g1.7 g
Zuccheri2.9 g2.9 g
Sodio615 mg615 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

pizza hut 14" cheese

PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena

🔥 274 Calorie
💪 12.2g Proteine
30g Carboidrati
🥑 11.6g Grassi

PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena apporta 274 kcal per 100 g, con 12.2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 11.6 g di grassi. 1 fetta di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena (117 g) apporta circa 321 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena
Densità energetica
Denso
274 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
18% Proteine · 44% Carboidrati · 38% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 50 · GL 15
Segnali rilevanti
Ricco di sodioRicco di proteinePovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

274
kcal/100g
Proteine
12.2g
Carboidrati
30g
Grassi
11.6g
Indice Glicemico:
50

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie274 kcal
Proteine12.2 g
Carboidrati30 g
Grassi11.6 g
Fibre1.7 g
Zuccheri2.9 g
Sodio615 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 fetta117 g321 kcal
1 pizza937 g2567 kcal
100 g100 g274 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
274 kcal
Proteine
12.2 g
Carboidrati
30 g
Grassi
11.6 g
Fibre
1.7 g
Zuccheri
2.9 g
Sodio
615 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena

PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena è un delizioso e popolare alimento da fast food che ha origine negli Stati Uniti, dove Pizza Hut è stata fondata nel 1958. Questa pizza presenta una crosta ripiena di formaggio, fornendo una texture e un sapore unici che migliorano l'esperienza complessiva della pizza. Realizzata con un mix di mozzarella e altri formaggi, la pizza al formaggio è un favorito tra gli amanti del formaggio ed è un alimento base in molte famiglie per cene informali e celebrazioni. Nutrizionalmente, questa pizza offre un equilibrio di macronutrienti, con 12.20g di proteine, 30.00g di carboidrati e 11.60g di grassi per porzione di 100g. È una buona fonte di energia, rendendola adatta per un pasto veloce o uno spuntino. Nonostante il suo gusto indulgente, contiene vitamine e minerali notevoli, tra cui vitamina B12 e ferro, fornendo così un certo valore nutrizionale pur essendo una scelta di cibo comfort. La moderazione è fondamentale quando si incorpora questa pizza in una dieta equilibrata.

Benefici per la Salute

Supporta la costruzione e la riparazione muscolare grazie all'alto contenuto di proteine.
Fornisce una fonte rapida di energia dai carboidrati.
Contiene nutrienti essenziali come il ferro per il trasporto dell'ossigeno.
Offre vitamina B12, importante per la funzione nervosa.
Può far parte di una dieta varia se consumata con moderazione.
Soddisfa le voglie di cibo comfort senza calorie eccessive.
Può migliorare le riunioni sociali e i pasti in famiglia.
Può essere abbinata a condimenti più salutari per un valore nutrizionale aggiunto.
Offre comodità come pasto pronto da mangiare.
Può essere gustata come una golosità mantenendo uno stile di vita equilibrato.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata - Un'insalata leggera e rinfrescante può completare la ricchezza della pizza.
🥗
Pane all'Aglio - Aggiunge più consistenza e può esaltare il sapore del formaggio.
🥗
Vino Rosso - L'acidità del vino rosso può bilanciare i sapori della pizza.
🥗
Bibita - Un abbinamento classico che offre un contrasto dolce con la pizza salata.
🥗
Frutta - Frutta fresca come uva o fette di mela possono fornire un contrasto dolce.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione raccomandata è di 150g, circa 2 fette.
Frequenza
La frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • Abbinare con un contorno di verdure per nutrienti aggiuntivi.
  • Considerare di aggiungere condimenti extra come verdure o carni magre.
  • Riscaldare gli avanzi in forno per la migliore consistenza.
  • Evitare di consumare troppo in una volta per gestire l'apporto calorico.
  • Optare per opzioni di crosta integrale se disponibili.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare ingredienti freschi e controllare la data di scadenza.
  • Scegliere pizze con una varietà di condimenti per una nutrizione equilibrata.
  • Ispezionare la crosta per un colore e una consistenza uniformi.
  • Selezionare pizze di marchi affidabili noti per la qualità.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto in frigorifero a 4°C o meno.
Durata di conservazione
Refrigerata per 3-5 giorni, o fino a 3 mesi congelata.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al lattosio dovrebbero evitare questa pizza.
  • ⚠️Coloro che sono allergici al glutine non dovrebbero consumarla.
  • ⚠️I diabetici dovrebbero monitorare l'assunzione a causa del contenuto di carboidrati.
  • ⚠️Le persone in diete a basso contenuto di sodio dovrebbero essere cauti.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso.
  • ⚠️L'alto contenuto di sodio può influenzare la pressione sanguigna.
  • ⚠️Non adatta come opzione pasto quotidiana a causa dell'alta densità calorica.

Domande Frequenti

Quante calorie ha PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena?

PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena contiene 274 calorie per 100g. Il contenuto calorico può variare in base ai condimenti aggiuntivi e alla dimensione della porzione.

PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena è sana?

Sebbene possa essere gustata come parte di una dieta equilibrata, è essenziale consumarla con moderazione a causa del suo contenuto calorico e di carboidrati. Fornisce proteine e vitamine essenziali, rendendola una scelta migliore rispetto ad alcuni altri fast food.

Come deve essere conservata PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena?

Per conservare PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena, tenerla in frigorifero a 4°C o meno. Per una conservazione più lunga, può essere congelata per un massimo di 3 mesi. Assicurarsi che sia avvolta correttamente per prevenire bruciature da congelamento.

Quali sono i benefici di mangiare PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena?

I benefici includono una buona fonte di proteine per la riparazione muscolare, nutrienti essenziali come ferro e vitamina B12, e può essere un'opzione pasto soddisfacente se inclusa in una dieta equilibrata. È anche un alimento conveniente e piacevole durante le occasioni sociali.

Quanta PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di limitare l'assunzione a 1-2 porzioni (circa 150-300g) a settimana come parte di una dieta equilibrata per gestire l'apporto calorico e mantenere la salute generale.

Quante calorie ha 1 fetta di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena (117 g)?

1 fetta di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena (117 g) contiene circa 321 kcal – 14.3 g di proteine, 35.1 g di carboidrati e 13.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 pizza di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena (937 g)?

1 pizza di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena (937 g) contiene circa 2567 kcal – 114.3 g di proteine, 281.1 g di carboidrati e 108.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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