Salsa, steak, a base di pomodoro apporta 95 kcal per 100 g, con 1.3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0.2 g di grassi. 2 cucchiai di Salsa, steak, a base di pomodoro (34 g) apporta circa 32 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 95 kcal |
| Proteine | 1.3 g |
| Carboidrati | 22 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Zuccheri | 9.8 g |
| Sodio | 1650 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 2 cucchiai | 34 g | 32 kcal |
| 100 g | 100 g | 95 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La salsa, steak, a base di pomodoro è un condimento saporito realizzato principalmente con pomodori, spesso arricchito con spezie e aromi per completare carni grigliate o arrosto. Originaria di varie tradizioni culinarie, questa salsa è particolarmente popolare nelle cucine occidentali, dove aggiunge un sapore ricco e piccante ai piatti di manzo. Serve come accompagnamento versatile, migliorando il gusto di bistecche, hamburger e altre carni grigliate, rendendola un alimento base in molte famiglie e ristoranti. Nutrizionalmente, questa salsa è relativamente bassa in calorie, con solo 95 calorie per 100 grammi. Presenta un contenuto proteico modesto di 1.30g, rendendola un'aggiunta leggera ai pasti senza influenzare significativamente l'apporto calorico. La salsa è alta in carboidrati con 22.00g, principalmente dagli zuccheri naturali presenti nei pomodori. Con un contenuto di grassi minimo di solo 0.20g, è un'opzione salutare per il cuore per chi cerca di arricchire i propri piatti senza compromettere gli obiettivi dietetici. La combinazione di questi nutrienti la rende una scelta adatta per varie diete.
La salsa, steak, a base di pomodoro contiene circa 95 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione a basso contenuto calorico per arricchire i pasti.
Sì, è considerata sana grazie al suo basso contenuto calorico, all'elevato contenuto di antiossidanti e al basso contenuto di grassi, rendendola adatta per la salute del cuore e la gestione del peso.
Conservala in un luogo fresco e asciutto, e refrigerala dopo l'apertura. Può durare 5-7 giorni in frigorifero e fino a 3 mesi se congelata.
La salsa è ricca di antiossidanti, povera di calorie e può migliorare il sapore dei pasti, incoraggiando abitudini alimentari più sane.
Una porzione raccomandata sarebbe di circa 150g, consumata 2-3 volte a settimana, a seconda delle esigenze dietetiche e della composizione generale del pasto.
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