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Salsiccia di miele, manzo vs Fricassé di pollo o tacchino, con salsa, senza patate: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)Salsiccia di miele, manzoFricassé di pollo o tacchino, con salsa, senza patate
Calorie182 kcal183 kcal
Proteine18.6 g14 g
Carboidrati2.2 g2.5 g
Grassi10.5 g13.1 g
Fibre0 g0.7 g
Zuccheri0 g1.2 g
Sodio1320 mg593 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

honey roll sausage beef
📦

Salsiccia di miele, manzo

🔥 182 Calorie
💪 18.6g Proteine
2.2g Carboidrati
🥑 10.5g Grassi

Salsiccia di miele, manzo apporta 182 kcal per 100 g, con 18.6 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 10.5 g di grassi. 1 fetta di Salsiccia di miele, manzo (23 g) apporta circa 42 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Miscellaneous
Salsiccia di miele, manzo
Densità energetica
Moderato
182 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
42% Proteine · 5% Carboidrati · 53% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Molto ricco di vitamina B12Ricco di sodioRicco di proteineRicco di vitamina B3Ricco di zinco

Informazioni Nutrizionali

182
kcal/100g
Proteine
18.6g
Carboidrati
2.2g
Grassi
10.5g

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie182 kcal
Proteine18.6 g
Carboidrati2.2 g
Grassi10.5 g
Sodio1320 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 fetta23 g42 kcal
1 oz28.4 g52 kcal
100 g100 g182 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
182 kcal
Proteine
18.6 g
Carboidrati
2.2 g
Grassi
10.5 g
Sodio
1320 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Salsiccia di miele, manzo

La salsiccia di miele, manzo è una prelibatezza saporita realizzata con carne di manzo e miele, spesso condita con spezie per esaltarne il gusto. Questo tipo di salsiccia ha le sue origini nelle macellerie tradizionali, dove gli artigiani creavano miscele uniche di carne e dolcificanti, rendendola una scelta popolare per la colazione o per la grigliata. La combinazione di sapori salati e dolci crea un profilo distintivo che piace a molti palati. È comunemente gustata in vari contesti culinari, da barbecue informali a brunch gourmet, mostrando la sua versatilità.

Dal punto di vista nutrizionale, la salsiccia di miele, manzo è ricca di proteine, fornendo aminoacidi essenziali che supportano la crescita e la riparazione muscolare. Con circa 182 calorie per 100 grammi, contiene 18.6 grammi di proteine, 2.2 grammi di carboidrati e 10.5 grammi di grassi. Questo la rende un'opzione adatta per chi cerca di aumentare l'apporto proteico godendo di un sapore unico. Si abbina bene a vari piatti e può essere integrata in una dieta equilibrata, in particolare per le persone che cercano un pasto sostanzioso ma soddisfacente.

Benefici per la Salute

Supporta la crescita e la riparazione muscolare grazie all'alto contenuto proteico.
Fornisce vitamine essenziali come la vitamina B12 per la funzione nervosa.
Contiene ferro, fondamentale per il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Offre un profilo di sapore unico che arricchisce i pasti.
Può essere una buona fonte di energia per le persone attive.
Facile da preparare e versatile in varie ricette.
Può aiutare a mantenere un appetito sano grazie al suo contenuto proteico.
Basso contenuto di carboidrati, rendendolo adatto a diete a basso contenuto di carboidrati.
Ricco di minerali che supportano la salute e il benessere generale.
Offre comodità come fonte di proteine pronte da mangiare.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Servita con uova strapazzate per una colazione ricca di proteine, esaltando il gusto salato.
🥗
Abbinata a pane integrale per un pasto equilibrato, offrendo fibre e carboidrati complessi.
🥗
Complementata da verdure saltate per aggiungere nutrienti e colore al piatto.
🥗
Accompagnata da salsa di senape e miele per un ulteriore strato di sapore che si abbina alla sua dolcezza.
🥗
Mescolata in piatti di pasta per un'aggiunta sostanziosa, fornendo proteine e sapore.

Come Consumare

Porzione consigliata
150g
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • Grigliare o rosolare la salsiccia per un sapore ottimale.
  • Affettare in pezzi più piccoli per aggiungere a insalate o wrap.
  • Usare come condimento per pizze per esaltare il gusto.
  • Incorporare in burritos per una colazione sostanziosa.
  • Servire con un contorno di frutta o verdura per un equilibrio.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare salsicce con una consistenza soda e senza eccessiva umidità.
  • Controllare la data di scadenza per garantire freschezza.
  • Scegliere prodotti con additivi o conservanti minimi.
  • Optare per salsicce con etichettatura chiara degli ingredienti per garantire qualità.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto; si raccomanda la refrigerazione a 1-4°C.
Durata di conservazione
5-7 giorni in frigorifero, 3 mesi congelata.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alla carne di manzo dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che seguono una dieta rigorosamente vegetale.
  • ⚠️Le persone con determinate restrizioni dietetiche (ad es., diete a basso contenuto di grassi) potrebbero dover limitare l'assunzione.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un alto apporto di grassi saturi.
  • ⚠️Cucinare a temperature elevate può produrre composti nocivi.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la salsiccia di miele, manzo?

La salsiccia di miele, manzo contiene circa 182 calorie per 100 grammi, rendendola una scelta alimentare a moderato contenuto calorico adatta a varie diete.

La salsiccia di miele, manzo è sana?

La salsiccia di miele, manzo può essere un'opzione sana se consumata con moderazione. È ricca di proteine e fornisce nutrienti essenziali come ferro e vitamina B12, contribuendo alla salute generale.

Come deve essere conservata la salsiccia di miele, manzo?

Conservare la salsiccia di miele, manzo in frigorifero a temperature comprese tra 1-4°C e consumare entro 5-7 giorni. Per la conservazione a lungo termine, può essere congelata per un massimo di 3 mesi.

Quali sono i benefici di mangiare la salsiccia di miele, manzo?

Mangiare la salsiccia di miele, manzo offre diversi benefici, tra cui un alto contenuto proteico per la riparazione muscolare, vitamine essenziali come la B12 per la salute dei nervi e un sapore unico che arricchisce vari piatti.

Quanto posso mangiare di salsiccia di miele, manzo al giorno?

Si raccomanda di consumare la salsiccia di miele, manzo con moderazione, circa 150g per porzione, 2-3 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze dietetiche e obiettivi di salute generale.

Quante calorie ha 1 fetta di Salsiccia di miele, manzo (23 g)?

1 fetta di Salsiccia di miele, manzo (23 g) contiene circa 42 kcal – 4.3 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 2.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 oz di Salsiccia di miele, manzo (28.4 g)?

1 oz di Salsiccia di miele, manzo (28.4 g) contiene circa 52 kcal – 5.3 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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