| Nutriente (per 100 g) | Snack, FRITOLAY, SUNCHIPS | Snack, a base di mais, estrusi |
|---|---|---|
| Calorie | 496 kcal | 499 kcal |
| Proteine | 8.7 g | 7.7 g |
| Carboidrati | 65.5 g | 65.1 g |
| Grassi | 22.2 g | 22.6 g |
| Fibre | 7.8 g | 3.9 g |
| Zuccheri | 8.8 g | 4.8 g |
| Sodio | 467 mg | 950 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Snack, FRITOLAY, SUNCHIPS apporta 496 kcal per 100 g, con 8.7 g di proteine, 65.5 g di carboidrati e 22.2 g di grassi. 1 oz di Snack, FRITOLAY, SUNCHIPS (28.4 g) apporta circa 141 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 496 kcal |
| Proteine | 8.7 g |
| Carboidrati | 65.5 g |
| Grassi | 22.2 g |
| Fibre | 7.8 g |
| Zuccheri | 8.8 g |
| Sodio | 467 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 oz | 28.4 g | 141 kcal |
| 100 g | 100 g | 496 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Snack, FRITOLAY, SUNCHIPS è un marchio popolare di patatine multigrain fatte da un mix di cereali integrali tra cui mais, grano e avena. Originari degli Stati Uniti, queste patatine sono conosciute per la loro texture e sapore unici, e sono diventate un alimento base in molte famiglie come alternativa più sana alle tradizionali patatine di patate. La loro natura cotta contribuisce a una croccantezza che le distingue, rendendole una scelta preferita per uno spuntino da sole o come parte di un pasto.
Nutrizionalmente, SUNCHIPS forniscono una combinazione bilanciata di macronutrienti, contenendo 8.7g di proteine, 65.5g di carboidrati e 22.2g di grassi per porzione da 100g. Sono una buona fonte di fibra alimentare, con 3.5g per porzione, che aiuta nella digestione e promuove la sazietà. Inoltre, sono a basso contenuto di colesterolo e sodio, rendendoli adatti per chi monitora la salute del cuore. SUNCHIPS possono essere gustati come uno snack salutare da soli, abbinati a salse, o inclusi in varie ricette per un'aggiunta di texture e sapore.
Snack, FRITOLAY, SUNCHIPS contengono 496 calorie per porzione da 100g, rendendoli un'opzione di snack a moderato contenuto calorico che può essere gustata con moderazione.
Sì, SUNCHIPS sono considerati un'opzione di snack più sana, poiché sono fatti con cereali integrali e forniscono fibra, che aiuta nella digestione e promuove la sazietà.
Per mantenere la freschezza, conservare SUNCHIPS in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in un contenitore ermetico una volta aperti. Devono essere tenuti lontani dalla luce diretta del sole.
Mangiare SUNCHIPS può aiutare la digestione grazie al loro contenuto di fibra, fornire energia attraverso i carboidrati e contribuire a una dieta equilibrata se consumati con abbinamenti salutari.
Si raccomanda di consumare SUNCHIPS con moderazione, con una porzione di circa 30g (1 oncia) alcune volte a settimana per mantenere una dieta equilibrata.
1 oz di Snack, FRITOLAY, SUNCHIPS (28.4 g) contiene circa 141 kcal – 2.5 g di proteine, 18.6 g di carboidrati e 6.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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