| Nutriente (per 100 g) | Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS NATURE VALLEY | Cracker, formaggio, normale |
|---|---|---|
| Calorie | 487 kcal | 489 kcal |
| Proteine | 9.1 g | 10.9 g |
| Carboidrati | 61.1 g | 59.4 g |
| Grassi | 22.9 g | 22.7 g |
| Fibre | 2.9 g | 2.3 g |
| Zuccheri | 33.1 g | 4.5 g |
| Sodio | 414 mg | 973 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS NATURE VALLEY apporta 487 kcal per 100 g, con 9.1 g di proteine, 61.1 g di carboidrati e 22.9 g di grassi. 1 barretta di Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS NATURE VALLEY (35 g) apporta circa 170 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 487 kcal |
| Proteine | 9.1 g |
| Carboidrati | 61.1 g |
| Grassi | 22.9 g |
| Fibre | 2.9 g |
| Zuccheri | 33.1 g |
| Sodio | 414 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 barretta | 35 g | 170 kcal |
| 100 g | 100 g | 487 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS NATURE VALLEY è un prodotto popolare realizzato con cereali integrali, avena e vari ingredienti naturali. Originato dall'impegno del marchio per uno spuntino salutare, queste barrette sono progettate per fornire un'opzione conveniente e nutriente per le persone in movimento. La loro consistenza croccante e i deliziosi sapori le rendono un favorito tra bambini e adulti, e spesso vengono gustate durante attività all'aperto o come parte di una dieta equilibrata.
Dal punto di vista nutrizionale, queste barrette di granola sono una grande fonte di energia, con circa 487 calorie per 100g. Contengono 9.1g di proteine, rendendole benefiche per la riparazione muscolare e l'energia. Il contenuto di carboidrati è alto a 61.1g, principalmente da cereali integrali, fornendo energia sostenuta. Inoltre, con 22.9g di grassi, offrono un'opzione snack soddisfacente, pur essendo anche ricche di fibre alimentari, vitamine essenziali e minerali per supportare la salute generale.
Ogni barretta contiene circa 487 calorie per 100g, rendendole un'opzione snack a calorie moderate che fornisce energia e sostentamento.
Sì, queste barrette di granola sono una scelta snack sana se consumate con moderazione, poiché sono fatte con cereali integrali, sono ricche di fibre e forniscono nutrienti essenziali.
Dovrebbero essere conservate in un luogo fresco e asciutto per mantenere la loro freschezza, idealmente in un contenitore ermetico se aperte.
Queste barrette offrono una fonte conveniente di energia, un alto contenuto di fibre per la salute digestiva e vitamine essenziali, rendendole un'ottima aggiunta a una dieta equilibrata.
Si raccomanda di consumare una barretta come snack 2-3 volte a settimana per mantenere una dieta equilibrata senza un'eccessiva assunzione calorica.
1 barretta di Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS NATURE VALLEY (35 g) contiene circa 170 kcal – 3.2 g di proteine, 21.4 g di carboidrati e 8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico