| Nutriente (per 100 g) | Succo di arancia e pompelmo, in scatola o bottiglia, senza zucchero | Pesca, in scatola, confezione di succo |
|---|---|---|
| Calorie | 43 kcal | 41 kcal |
| Proteine | 0.6 g | 0.5 g |
| Carboidrati | 10.3 g | 10.3 g |
| Grassi | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibre | 0.1 g | 1.2 g |
| Zuccheri | 10.2 g | 8.9 g |
| Sodio | 3 mg | 6 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Succo di arancia e pompelmo, in scatola o bottiglia, senza zucchero apporta 43 kcal per 100 g, con 0.6 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi. 1 tazza di Succo di arancia e pompelmo, in scatola o bottiglia, senza zucchero (247 g) apporta circa 106 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 43 kcal |
| Proteine | 0.6 g |
| Carboidrati | 10.3 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Zuccheri | 10.2 g |
| Sodio | 3 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 247 g | 106 kcal |
| 1 fl oz | 30.9 g | 13 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il succo di arancia e pompelmo, in scatola o bottiglia, senza zucchero è una bevanda rinfrescante ottenuta estraendo i succhi da arance e pompelmi maturi, offrendo un profilo di sapore vivace e aspro. Questo succo è particolarmente popolare nelle regioni dove gli agrumi sono abbondanti, come la Florida e la California negli Stati Uniti. Essendo una bevanda a basso contenuto calorico, viene spesso gustata come rinfresco mattutino o come aggiunta sana ai pasti, fornendo idratazione e un'esplosione di sapore senza zuccheri aggiunti.
Nutrizionalmente, questo succo è a basso contenuto calorico, con solo 43 calorie per 100g, rendendolo un'ottima scelta per chi tiene d'occhio l'apporto calorico. Contiene nutrienti essenziali come la vitamina C, che supporta il sistema immunitario, insieme alla fibra alimentare che aiuta nella digestione. Inoltre, il succo è povero di grassi e privo di colesterolo, rendendolo adatto a una varietà di preferenze dietetiche. Incorporare il succo di arancia e pompelmo nella propria dieta può migliorare l'idratazione e contribuire al benessere generale.
Il succo di arancia e pompelmo, in scatola o bottiglia, senza zucchero contiene circa 43 calorie per 100 grammi. Questo lo rende un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico che può essere gustata senza influenzare significativamente l'apporto calorico giornaliero.
Sì, il succo di arancia e pompelmo è considerato salutare grazie al suo basso contenuto calorico e ai suoi alti livelli di vitamina C, che supportano la funzione immunitaria. Inoltre, fornisce idratazione e contiene antiossidanti che possono ridurre l'infiammazione.
Deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce solare quando è sigillato. Una volta aperto, refrigerare e consumare entro 5-7 giorni per la massima freschezza.
Il succo è ricco di vitamina C, che potenzia il sistema immunitario, e contiene antiossidanti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione. È anche a basso contenuto calorico, utile per la gestione del peso e fornisce idratazione.
Una porzione consigliata è di circa 250 grammi (1 tazza), che può essere consumata 2-3 volte alla settimana come parte di una dieta equilibrata.
1 tazza di Succo di arancia e pompelmo, in scatola o bottiglia, senza zucchero (247 g) contiene circa 106 kcal – 1.5 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Succo di arancia e pompelmo, in scatola o bottiglia, senza zucchero (30.9 g) contiene circa 13 kcal – 0.2 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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