Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
Il succo di pomodoro, con ingredienti aggiunti, da concentrato è una bevanda popolare derivata da pomodori maturi che vengono lavorati e concentrati per preservare il loro sapore e nutrienti. Spesso arricchito con vari condimenti e conservanti, questo succo è ampiamente apprezzato in tutto il mondo, in particolare nelle cucine mediterranee e latinoamericane. È un ingrediente versatile che può essere consumato da solo o utilizzato come base per zuppe, salse e cocktail, come il classico Bloody Mary. Nutrizionalmente, il succo di pomodoro è basso in calorie, con circa 23 calorie per 100 grammi, rendendolo una scelta sana per idratazione e nutrimento. Contiene circa 0.9 grammi di proteine, 4.3 grammi di carboidrati e solo 0.3 grammi di grassi. Ricco di vitamine e minerali, in particolare vitamina C e potassio, questo succo supporta la funzione immunitaria e la salute cardiovascolare. Inoltre, fornisce antiossidanti che aiutano a combattere lo stress ossidativo, rendendolo un'aggiunta benefica a una dieta equilibrata.
Il succo di pomodoro, con ingredienti aggiunti, da concentrato contiene circa 23 calorie per 100 grammi, rendendolo una scelta di bevanda a basso contenuto calorico.
Sì, è salutare poiché è basso in calorie, ricco di antiossidanti e fornisce vitamine e minerali essenziali che supportano la salute generale.
Conserva il succo di pomodoro non aperto in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, deve essere refrigerato e consumato entro 4-5 giorni per una freschezza ottimale.
I benefici includono un alto contenuto di antiossidanti, idratazione, basse calorie, supporto per la salute del cuore e un potenziamento del sistema immunitario grazie alla vitamina C.
Un'assunzione giornaliera raccomandata è di circa 150g, o una tazza media, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
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