| Nutriente (per 100 g) | Swisswurst, maiale e manzo, con formaggio svizzero | Maiale, stagionato, prosciutto |
|---|---|---|
| Calorie | 307 kcal | 315 kcal |
| Proteine | 12.7 g | 12.8 g |
| Carboidrati | 1.6 g | 1.7 g |
| Grassi | 27.4 g | 28.2 g |
| Sodio | 827 mg | 1090 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Swisswurst, maiale e manzo, con formaggio svizzero apporta 307 kcal per 100 g, con 12.7 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 27.4 g di grassi. 1 serving 2.7 oz di Swisswurst, maiale e manzo, con formaggio svizzero (77 g) apporta circa 236 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 307 kcal |
| Proteine | 12.7 g |
| Carboidrati | 1.6 g |
| Grassi | 27.4 g |
| Sodio | 827 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 serving 2.7 oz | 77 g | 236 kcal |
| 100 g | 100 g | 307 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Swisswurst, una delizia culinaria tradizionale, è un tipo di salsiccia fatta principalmente di maiale e manzo, spesso arricchita con formaggio svizzero. Originaria della Svizzera, questo prodotto a base di carne saporito ha guadagnato popolarità in varie regioni d'Europa e oltre, grazie al suo profilo di sapore distintivo e alla sua ricca consistenza. La combinazione di carni di alta qualità e formaggio cremoso crea un'esperienza di gusto unica che attrae molti appassionati di cibo. Nutrizionalmente, la Swisswurst è un alimento ad alta densità calorica, fornendo circa 307 calorie per 100 grammi. È relativamente alta in proteine, offrendo circa 12.7 grammi per porzione, il che è benefico per la costruzione e la riparazione muscolare. Con un sostanziale contenuto di grassi di 27.4 grammi, è essenziale consumarla con moderazione. Il basso contenuto di carboidrati, pari a soli 1.6 grammi, la rende adatta per diete a basso contenuto di carboidrati. La Swisswurst può essere gustata in varie applicazioni culinarie, dai panini ai piatti gourmet, arricchendo i pasti con i suoi sapori ricchi.
La Swisswurst contiene circa 307 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione ad alta densità calorica. È essenziale considerare le dimensioni delle porzioni quando la si incorpora nella propria dieta.
La Swisswurst può far parte di una dieta sana se consumata con moderazione. Il suo alto contenuto di proteine e vitamina B12 offre significativi benefici nutrizionali; tuttavia, l'alto contenuto di grassi richiede un attento controllo delle porzioni.
Conservare la Swisswurst in frigorifero a temperature comprese tra 0-4°C. Assicurarsi che sia ben sigillata per mantenere la freschezza e consumarla entro 5-7 giorni dopo l'apertura. Per una conservazione più lunga, si consiglia di congelarla.
Mangiare Swisswurst fornisce proteine di alta qualità, vitamine essenziali come la B12 e minerali come il ferro. Può arricchire i pasti con il suo sapore ricco e supporta il recupero muscolare e i livelli di energia.
Si raccomanda di consumare la Swisswurst con moderazione, idealmente 150 grammi o meno per porzione, 1-2 volte a settimana, per bilanciare il suo alto contenuto calorico e di grassi con le esigenze dietetiche complessive.
1 serving 2.7 oz di Swisswurst, maiale e manzo, con formaggio svizzero (77 g) contiene circa 236 kcal – 9.8 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 21.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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