| Nutriente (per 100 g) | Torta di Mele Olandese, Preparata Commercialmente | Torta di fragole |
|---|---|---|
| Calorie | 290 kcal | 289 kcal |
| Proteine | 2.2 g | 2.9 g |
| Carboidrati | 44.5 g | 44.2 g |
| Grassi | 11.5 g | 11.6 g |
| Fibre | 1.6 g | 2.2 g |
| Zuccheri | 22 g | 22.6 g |
| Sodio | 200 mg | 189 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Torta di Mele Olandese, Preparata Commercialmente apporta 290 kcal per 100 g, con 2.2 g di proteine, 44.5 g di carboidrati e 11.5 g di grassi. 1 fetta di Torta di Mele Olandese, Preparata Commercialmente (137 g) apporta circa 397 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 290 kcal |
| Proteine | 2.2 g |
| Carboidrati | 44.5 g |
| Grassi | 11.5 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Zuccheri | 22 g |
| Sodio | 200 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 fetta | 137 g | 397 kcal |
| 0.12 pie 1 pie | 131 g | 380 kcal |
| 1 pie | 1137 g | 3297 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 82 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Torta di Mele Olandese è un dessert classico che ha origine negli Stati Uniti, caratterizzato da una crosta sfoglia ripiena di mele speziate. Le sue radici possono essere ricondotte ai primi coloni europei che portarono le loro tradizioni nella preparazione delle torte in America, dove le mele erano abbondanti. Questo dessert presenta tipicamente una crosta a griglia sopra, che consente al ripieno di mele dolci e aromatiche di intravedersi, rendendolo un trattamento visivamente attraente e gustoso apprezzato da molti durante le festività e gli incontri speciali. Nutrizionalmente, una Torta di Mele Olandese preparata commercialmente fornisce 290 calorie per 100 grammi, con una ripartizione dei macronutrienti di 2.20 grammi di proteine, 44.50 grammi di carboidrati e 11.50 grammi di grassi. Sebbene sia un delizioso sfizio, contiene anche zuccheri dalle mele e dolcificanti aggiunti. Viene comunemente servita come dessert ma può anche essere accompagnata da gelato o panna montata per un'esperienza di sapore migliorata.
La Torta di Mele Olandese contiene circa 290 calorie per 100 grammi, rendendola una scelta di dessert a calorie moderate.
Sebbene contenga zuccheri e grassi, fornisce anche fibre e può essere gustata con moderazione come parte di una dieta equilibrata. La sua salubrità dipende dalla dimensione delle porzioni e dalle esigenze dietetiche individuali.
Conserva la torta in un luogo fresco e asciutto o refrigerala per una freschezza ottimale. Può essere conservata in frigorifero per 5-7 giorni o congelata per un massimo di 3 mesi.
Mangiare la Torta di Mele Olandese può fornire un rapido aumento di energia grazie al suo contenuto di carboidrati, e le fibre delle mele possono aiutare nella digestione. Serve anche come un delizioso sfizio che può migliorare l'umore e le esperienze sociali.
Si raccomanda di gustare una fetta (circa 100g) occasionalmente come parte di una dieta equilibrata, prestando attenzione all'apporto calorico complessivo.
1 fetta di Torta di Mele Olandese, Preparata Commercialmente (137 g) contiene circa 397 kcal – 3 g di proteine, 61 g di carboidrati e 15.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
0.12 pie 1 pie di Torta di Mele Olandese, Preparata Commercialmente (131 g) contiene circa 380 kcal – 2.9 g di proteine, 58.3 g di carboidrati e 15.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 pie di Torta di Mele Olandese, Preparata Commercialmente (1137 g) contiene circa 3297 kcal – 25 g di proteine, 506 g di carboidrati e 130.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico