| Nutriente (per 100 g) | Torta salata di pollo | Pollo o tacchino agrodolce |
|---|---|---|
| Calorie | 255 kcal | 250 kcal |
| Proteine | 9.2 g | 10.1 g |
| Carboidrati | 24 g | 23.9 g |
| Grassi | 13.5 g | 12.6 g |
| Fibre | 2 g | 1 g |
| Zuccheri | 3.3 g | 11.5 g |
| Sodio | 375 mg | 246 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Torta salata di pollo apporta 255 kcal per 100 g, con 9.2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 13.5 g di grassi. 1 fetta di Torta salata di pollo (210 g) apporta circa 536 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 255 kcal |
| Proteine | 9.2 g |
| Carboidrati | 24 g |
| Grassi | 13.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Zuccheri | 3.3 g |
| Sodio | 375 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 fetta | 210 g | 536 kcal |
| 1 tazza | 200 g | 510 kcal |
| 1 individual pie | 250 g | 638 kcal |
| 1 pie | 1260 g | 3213 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La torta salata di pollo è un piatto salato che consiste in una crosta di pasta sfoglia ripiena di un composto cremoso di pollo, verdure ed erbe. Questo pasto confortante ha le sue origini nel Regno Unito, dove è stato apprezzato sin dal XVIII secolo. Tradizionalmente, le torte salate venivano preparate per utilizzare i resti di carne e rappresentavano un modo conveniente per creare un pasto sostanzioso. Nel tempo, il piatto si è evoluto in un alimento base popolare in molte culture, spesso preparato per riunioni familiari e occasioni speciali. Nutrizionalmente, la torta salata di pollo può essere un'opzione di pasto equilibrata, offrendo una combinazione di proteine, carboidrati e grassi. Una porzione tipica contiene circa 255 calorie per 100 grammi, con 9.2 grammi di proteine, 24 grammi di carboidrati e 13.5 grammi di grassi. Il piatto fornisce vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta soddisfacente per il pranzo o la cena. Può essere gustato da solo o abbinato a un'insalata per un ulteriore apporto nutrizionale.
La torta salata di pollo contiene tipicamente circa 255 calorie per 100 grammi. Il conteggio delle calorie può variare a seconda degli ingredienti specifici e dei metodi di preparazione utilizzati.
La torta salata di pollo può essere un'opzione salutare se preparata con ingredienti nutrienti. Offre proteine, vitamine e minerali, ma dovrebbe essere consumata con moderazione a causa del suo contenuto calorico e di grassi.
Per conservare la torta salata di pollo, conservala in un luogo fresco e asciutto e riponi eventuali avanzi in frigorifero entro due ore dalla cottura. Se sigillata correttamente, può durare 5-7 giorni in frigorifero o può essere congelata fino a 3 mesi.
Mangiare la torta salata di pollo può fornire una buona fonte di proteine, vitamine essenziali e minerali. Può essere confortante e soddisfacente, particolarmente durante i mesi più freddi.
Si raccomanda di gustare la torta salata di pollo con moderazione, idealmente come parte di una dieta equilibrata. Una porzione di circa 150 grammi (circa una torta media) è una porzione ragionevole.
1 fetta di Torta salata di pollo (210 g) contiene circa 536 kcal – 19.3 g di proteine, 50.4 g di carboidrati e 28.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 tazza di Torta salata di pollo (200 g) contiene circa 510 kcal – 18.4 g di proteine, 48 g di carboidrati e 27 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 individual pie di Torta salata di pollo (250 g) contiene circa 638 kcal – 23 g di proteine, 60 g di carboidrati e 33.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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