| Nutriente (per 100 g) | Zuppa agrodolce, ristorante cinese | Zuppa, brodo, pollo |
|---|---|---|
| Calorie | 39 kcal | 36 kcal |
| Proteine | 2.6 g | 2.5 g |
| Carboidrati | 4.3 g | 3.5 g |
| Grassi | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibre | 0.5 g | 0 g |
| Zuccheri | 0.4 g | 1.6 g |
| Sodio | 376 mg | 143 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa agrodolce, ristorante cinese apporta 39 kcal per 100 g, con 2.6 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 1.2 g di grassi. 1 tazza di Zuppa agrodolce, ristorante cinese (233 g) apporta circa 91 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 39 kcal |
| Proteine | 2.6 g |
| Carboidrati | 4.3 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Zuccheri | 0.4 g |
| Sodio | 376 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 233 g | 91 kcal |
| 100 g | 100 g | 39 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa agrodolce è un piatto tradizionale cinese noto per i suoi sapori audaci e il suo equilibrio distintivo di elementi piccanti e aspri. Originaria della cucina Sichuan, questa zuppa include tipicamente ingredienti come funghi, tofu, germogli di bambù e un brodo saporito condito con aceto e pepe bianco. È comunemente gustata nei ristoranti cinesi in tutto il mondo ed è spesso considerata un antipasto fondamentale nella cucina cinese.
Dal punto di vista nutrizionale, la zuppa agrodolce è relativamente bassa in calorie, fornendo circa 39 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione leggera ma soddisfacente. Contiene circa 2.6 grammi di proteine, 4.3 grammi di carboidrati e 1.2 grammi di grassi per porzione. La zuppa è anche una fonte di sapore senza calorie eccessive, rendendola un'ottima scelta per chi cerca di mantenere una dieta sana. Inoltre, i suoi ingredienti possono contribuire a vari benefici per la salute, tra cui favorire la digestione e fornire antiossidanti.
La zuppa agrodolce contiene circa 39 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione di antipasto a basso contenuto calorico.
Sì, la zuppa agrodolce può essere considerata sana grazie al suo basso contenuto calorico e alla presenza di ingredienti ricchi di nutrienti che favoriscono la digestione e forniscono antiossidanti.
La zuppa deve essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero a temperature comprese tra 0-4°C. Consumare entro 3-4 giorni per la migliore qualità.
La zuppa offre numerosi benefici come favorire la digestione, fornire idratazione ed essere a basso contenuto calorico, rendendola un'ottima aggiunta a una dieta equilibrata.
Una porzione consigliata è di circa 200 grammi, che può essere gustata 1-2 volte a settimana come parte di una dieta varia.
1 tazza di Zuppa agrodolce, ristorante cinese (233 g) contiene circa 91 kcal – 6.1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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