| Nutriente (per 100 g) | Zuppa, crema di patate, in scatola | Pomodoro ripieno, con riso, senza carne |
|---|---|---|
| Calorie | 74 kcal | 77 kcal |
| Proteine | 1.5 g | 1.6 g |
| Carboidrati | 12.8 g | 13.1 g |
| Grassi | 1.9 g | 2.1 g |
| Fibre | 1.3 g | 1.1 g |
| Zuccheri | 1.4 g | 2.3 g |
| Sodio | 604 mg | 123 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa, crema di patate, in scatola apporta 74 kcal per 100 g, con 1.5 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 1.9 g di grassi. 0.5 tazze di Zuppa, crema di patate, in scatola (124 g) apporta circa 92 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 74 kcal |
| Proteine | 1.5 g |
| Carboidrati | 12.8 g |
| Grassi | 1.9 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Zuccheri | 1.4 g |
| Sodio | 604 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.5 tazze | 124 g | 92 kcal |
| 100 g | 100 g | 74 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa di crema di patate è una zuppa liscia e vellutata fatta principalmente di patate, panna e vari condimenti. Questo piatto confortante ha le sue radici nella cucina europea, dove è stato apprezzato per secoli come un pasto sostanzioso e soddisfacente. Le varianti in scatola offrono comodità e facile preparazione, rendendole un alimento base in molte famiglie. La consistenza cremosa e il sapore ricco sono ottenuti attraverso un meticoloso processo di cottura che mescola patate con panna e brodo, creando un piatto sia delizioso che versatile. Nutrizionalmente, la zuppa di crema di patate offre un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi. Con circa 74 calorie per 100 grammi, è relativamente bassa in calorie pur fornendo nutrienti essenziali. La zuppa contiene circa 1.5 grammi di proteine, 12.8 grammi di carboidrati e 1.9 grammi di grassi per porzione. Può essere gustata da sola o come base per altri piatti, rendendola un'ottima scelta per chi cerca un'opzione pasto veloce ma nutriente.
La zuppa, crema di patate, in scatola contiene circa 74 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione a basso contenuto calorico per un pasto o uno spuntino.
Sì, può essere salutare poiché fornisce nutrienti essenziali pur essendo relativamente bassa in calorie. Tuttavia, è importante considerare i livelli di sodio e eventuali restrizioni dietetiche.
Conservare le lattine non aperte in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperte, trasferire la zuppa non utilizzata in un contenitore ermetico e refrigerare, consumando entro 3-5 giorni.
Mangiare questa zuppa fornisce energia rapida, fibra alimentare e vitamine essenziali, rendendola una scelta confortante e nutriente per i pasti.
Una porzione di 200g è raccomandata, e consumarla 1-2 volte a settimana può far parte di una dieta equilibrata.
0.5 tazze di Zuppa, crema di patate, in scatola (124 g) contiene circa 92 kcal – 1.9 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 2.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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