| Nutriente (per 100 g) | Zuppa di formaggio in scatola | Zuppa, crema di pollo, in scatola |
|---|---|---|
| Calorie | 92 kcal | 90 kcal |
| Proteine | 3.8 g | 2.4 g |
| Carboidrati | 6.5 g | 7.2 g |
| Grassi | 5.8 g | 5.8 g |
| Fibre | 0.4 g | 0 g |
| Zuccheri | 0 g | 0.5 g |
| Sodio | 406 mg | 702 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa di formaggio in scatola apporta 92 kcal per 100 g, con 3.8 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 5.8 g di grassi. 1 tazza di Zuppa di formaggio in scatola (251 g) apporta circa 231 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 92 kcal |
| Proteine | 3.8 g |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Grassi | 5.8 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Sodio | 406 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 251 g | 231 kcal |
| 1 lattina | 609 g | 560 kcal |
| 100 g | 100 g | 92 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa di formaggio in scatola è un piatto conveniente e saporito che combina la consistenza cremosa del formaggio con un brodo saporito, rendendola una scelta popolare per pasti veloci. Originaria dalla tradizione di conservare il cibo per un uso a lungo termine, le zuppe in scatola si sono evolute nel corso degli anni per includere una varietà di sapori e ingredienti, con il formaggio che è un favorito grazie al suo gusto ricco e alla sua versatilità in cucina. Le zuppe di formaggio in scatola sono spesso utilizzate in casseruole, come base per salse, o semplicemente gustate da sole.
Nutrizionalmente, la zuppa di formaggio in scatola contiene circa 92 calorie per 100 grammi, fornendo un equilibrio di proteine, carboidrati e grassi. Con 3.80g di proteine, 6.50g di carboidrati e 5.80g di grassi per porzione, può servire come un'aggiunta sostanziosa ai pasti. La zuppa è anche una fonte di vitamine e minerali essenziali, rendendola un'opzione conveniente per chi cerca una scelta alimentare rapida ma nutriente. Si abbina bene a una varietà di ingredienti, rendendola un'opzione flessibile per molte ricette.
La zuppa di formaggio in scatola contiene circa 92 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione relativamente a basso contenuto calorico per un piatto a base di formaggio.
La zuppa di formaggio in scatola può far parte di una dieta sana se consumata con moderazione. Fornisce proteine e calcio, anche se è importante considerare il suo contenuto di sodio e abbinarla a cibi ricchi di nutrienti.
La zuppa di formaggio in scatola non aperta dovrebbe essere conservata in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, deve essere refrigerata e consumata entro 3-5 giorni per una freschezza ottimale.
Mangiare la zuppa di formaggio in scatola può fornire una rapida fonte di proteine e nutrienti essenziali come calcio e vitamina B12. È anche versatile e può essere utilizzata in varie ricette.
Si raccomanda di consumare la zuppa di formaggio in scatola con moderazione, idealmente 1 tazza (250g) alcune volte a settimana, assicurandosi di seguire una dieta equilibrata.
1 tazza di Zuppa di formaggio in scatola (251 g) contiene circa 231 kcal – 9.5 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 14.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 lattina di Zuppa di formaggio in scatola (609 g) contiene circa 560 kcal – 23.1 g di proteine, 39.6 g di carboidrati e 35.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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