| Nutriente (per 100 g) | Zuppa di pollo e funghi in scatola | Patata, in scatola, NS per quanto riguarda i grassi |
|---|---|---|
| Calorie | 100 kcal | 94 kcal |
| Proteine | 1.6 g | 1.3 g |
| Carboidrati | 12 g | 12.9 g |
| Grassi | 4.8 g | 4.3 g |
| Fibre | 3.2 g | 2.3 g |
| Zuccheri | 0.8 g | 0.6 g |
| Sodio | 669 mg | 166 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa di pollo e funghi in scatola apporta 100 kcal per 100 g, con 1.6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4.8 g di grassi. 0.5 tazze di Zuppa di pollo e funghi in scatola (124 g) apporta circa 124 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 100 kcal |
| Proteine | 1.6 g |
| Carboidrati | 12 g |
| Grassi | 4.8 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Zuccheri | 0.8 g |
| Sodio | 669 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.5 tazze | 124 g | 124 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa di pollo e funghi in scatola è un piatto conveniente e saporito che combina il gusto saporito del pollo con la ricchezza terrosa dei funghi. Questo tipo di zuppa è tipicamente preparata facendo sobbollire pollo, funghi e vari condimenti in un brodo, rendendola un'opzione confortante spesso trovata in molte case e ristoranti. Le versioni in scatola offrono un facile accesso a questo piatto classico, permettendo una soluzione per pasti rapidi che può essere gustata in qualsiasi momento. Le origini della zuppa di pollo e funghi possono essere ricondotte a pratiche culinarie tradizionali in cui le zuppe venivano create per utilizzare ingredienti disponibili, fornendo nutrimento e calore.
Nutrizionalmente, la zuppa di pollo e funghi offre un equilibrio di macronutrienti, rendendola un'opzione adatta per coloro che cercano un pasto a basso contenuto calorico ma soddisfacente. Con circa 100 calorie per 100g, contiene 1.60g di proteine, 12.00g di carboidrati e 4.80g di grassi. La zuppa è relativamente bassa in grassi saturi e sodio, rendendola una scelta salutare per il cuore. Inoltre, fornisce vitamine e minerali essenziali, contribuendo al suo ruolo come fonte conveniente di nutrizione. Questa zuppa può essere gustata da sola o come base per piatti più elaborati, aggiungendo sapore e profondità a varie ricette.
La zuppa di pollo e funghi in scatola contiene tipicamente circa 100 calorie per 100 grammi. Questo la rende un'opzione a basso contenuto calorico che può adattarsi bene a vari piani alimentari.
Sì, la zuppa di pollo e funghi in scatola può essere una scelta sana. È povera di calorie e grassi saturi, fornendo al contempo alcune proteine e nutrienti essenziali, rendendola adatta a una dieta equilibrata se consumata con moderazione.
Le lattine di zuppa di pollo e funghi non aperte devono essere conservate in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperte, trasferire la zuppa non utilizzata in un contenitore sigillato e refrigerare, consumando entro 3-5 giorni per la migliore qualità.
I benefici del consumo di questa zuppa includono idratazione, una fonte di proteine e vitamine essenziali. Può anche essere un'opzione a basso contenuto calorico che supporta la gestione del peso e può essere incorporata in vari pasti.
Una porzione consigliata è di circa 1 tazza media (250 grammi), e può essere gustata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata. Regolare le dimensioni delle porzioni in base alle esigenze alimentari complessive.
0.5 tazze di Zuppa di pollo e funghi in scatola (124 g) contiene circa 124 kcal – 2 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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