| Nutrient (la 100 g) | Băuturi, ceai, plante | Ceai, cald, mușețel |
|---|---|---|
| Calorii | 1 kcal | 1 kcal |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Carbohidrați | 0.2 g | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g | 0 g |
| Sodiu | 1 mg | 1 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Băuturi, ceai, plante are 1 kcal la 100 g, cu 0 g proteine, 0.2 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 cană de Băuturi, ceai, plante (237 g) are aproximativ 2 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 1 kcal |
| Proteine | 0 g |
| Carbohidrați | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Sodiu | 1 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 237 g | 2 kcal |
| 1 fl oz | 29.6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Ceaiul din plante, adesea denumit simplu ceai, este o băutură infuzată cu diverse plante, flori și condimente în loc de frunze de ceai tradiționale. Provenind din culturi diverse din întreaga lume, ceaiurile din plante au fost apreciate pentru aromele lor unice și proprietățile terapeutice. Culturi precum cea chineză, indiană și nativ americană au utilizat de mult infuziile din plante atât pentru plăcere, cât și pentru scopuri medicinale, făcând din această băutură o parte bogată a istoriei culinare.
Nutrițional, ceaiul din plante este sărăcă în calorii, conținând de obicei doar 1 calorie la 100 de grame. Acest lucru îl face o alegere excelentă pentru hidratare fără zaharurile adăugate întâlnite în multe alte băuturi. Deși este practic fără cofeină, ceaiul din plante poate oferi o gamă de antioxidanți și nutrienți esențiali în funcție de plantele utilizate. Consumul regulat poate susține digestia, îmbunătăți hidratarea și promova un sentiment de bunăstare, făcând din ceaiul din plante o opțiune versatilă și conștientă de sănătate.
Băuturile, ceaiurile din plante conțin aproximativ 1 calorie la 100 de grame, făcându-le o opțiune excelentă de hidratare cu conținut scăzut de calorii.
Da, ceaiurile din plante sunt adesea considerate sănătoase datorită conținutului lor scăzut de calorii și potențialelor beneficii pentru sănătate, inclusiv proprietăți antioxidante și suport digestiv.
Acestea ar trebui păstrate într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui și de umiditate, pentru a-și menține aroma și potența.
Ceaiurile din plante pot oferi numeroase beneficii, inclusiv hidratare, relaxare, potențial ajutor digestiv și diferiți antioxidanți care susțin sănătatea generală.
Este în general sigur să consumi ceai din plante de 2-3 ori pe zi, dar toleranța individuală poate varia.
1 cană de Băuturi, ceai, plante (237 g) conține aproximativ 2 kcal – 0 g proteine, 0.5 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 fl oz de Băuturi, ceai, plante (29.6 g) conține aproximativ 0 kcal – 0 g proteine, 0.1 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
