| Nutrient (la 100 g) | Brânză, procesată pasteurizată, pimento | Brânză Roquefort |
|---|---|---|
| Calorii | 375 kcal | 369 kcal |
| Proteine | 22.1 g | 21.5 g |
| Carbohidrați | 1.7 g | 2 g |
| Grăsimi | 31.2 g | 30.6 g |
| Fibre | 0.1 g | 0 g |
| Zaharuri | 0.6 g | 0 g |
| Sodiu | 915 mg | 1810 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Brânză, procesată pasteurizată, pimento are 375 kcal la 100 g, cu 22.1 g proteine, 1.7 g carbohidrați și 31.2 g grăsimi. 1 felie de Brânză, procesată pasteurizată, pimento (21 g) are aproximativ 79 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 375 kcal |
| Proteine | 22.1 g |
| Carbohidrați | 1.7 g |
| Grăsimi | 31.2 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Zaharuri | 0.6 g |
| Sodiu | 915 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 21 g | 79 kcal |
| 1 cană | 140 g | 525 kcal |
| 1 cub (~2,5 cm) | 18 g | 68 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 106 kcal |
| 100 g | 100 g | 375 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Brânza, procesată pasteurizată, pimento este un tip de brânză procesată care încorporează ardei pimento, oferindu-i o aromă și o culoare distinctivă. Originară din Statele Unite, această brânză este adesea utilizată în diverse aplicații culinare datorită texturii sale cremoase și versatilității. Este întâlnită frecvent în tartine, sosuri și ca topping pentru diverse preparate. Procesul de pasteurizare asigură siguranța și extinde durata de valabilitate, făcând-o o alegere populară printre consumatori.
Nutrițional, brânza, procesată pasteurizată, pimento oferă o sursă bogată de proteine și grăsimi, făcând-o densă în energie. Cu aproximativ 375 calorii la 100 de grame, conține 22.10 grame de proteine, care sprijină construirea și repararea mușchilor. În plus, conținutul său scăzut de carbohidrați (1.70 grame) o face potrivită pentru dietele sărace în carbohidrați. Această brânză este adesea savurată în sandvișuri, burgeri sau topită peste legume, oferind atât aromă, cât și beneficii nutriționale meselor.
Brânza, procesată pasteurizată, pimento conține aproximativ 375 calorii la 100 de grame. Acest conținut caloric o face o sursă densă de energie, ideală pentru cei care au nevoie de un impuls rapid sau doresc să adauge calorii în dieta lor.
Da, Brânza, procesată pasteurizată, pimento poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Oferă proteine de înaltă calitate, grăsimi necesare și vitamine esențiale precum B12 și calciu. Cu toate acestea, cei cu intoleranță la lactoză sau alergii la produse lactate ar trebui să o evite.
Păstrați Brânza, procesată pasteurizată, pimento în frigider într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea. Aceasta ar trebui să fie păstrată la o temperatură de 1-4°C și poate dura până la 2 săptămâni când este depozitată corect.
Consumul de Brânză, procesată pasteurizată, pimento oferă mai multe beneficii, inclusiv o sursă bună de proteine pentru repararea mușchilor, calciu pentru sănătatea oaselor și vitamina B12 pentru producția de energie. În plus, aroma sa poate îmbunătăți diverse preparate, încurajând o dietă mai plăcută.
O porție tipică este de aproximativ 30 de grame (1 uncie). Este recomandat să o consumați de 2-3 ori pe săptămână pentru a beneficia de avantajele sale fără un consum excesiv de calorii.
1 felie de Brânză, procesată pasteurizată, pimento (21 g) conține aproximativ 79 kcal – 4.6 g proteine, 0.4 g carbohidrați și 6.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 cană de Brânză, procesată pasteurizată, pimento (140 g) conține aproximativ 525 kcal – 30.9 g proteine, 2.4 g carbohidrați și 43.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 cub (~2,5 cm) de Brânză, procesată pasteurizată, pimento (18 g) conține aproximativ 68 kcal – 4 g proteine, 0.3 g carbohidrați și 5.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).