| Nutrient (la 100 g) | BURGER KING, Cheeseburger | Pizza de mic dejun cu ou |
|---|---|---|
| Calorii | 286 kcal | 292 kcal |
| Proteine | 14.6 g | 14 g |
| Carbohidrați | 23.7 g | 25.6 g |
| Grăsimi | 14.8 g | 14.5 g |
| Fibre | 1 g | 1.1 g |
| Zaharuri | 4.5 g | 2.9 g |
| Sodiu | 602 mg | 594 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
BURGER KING, Cheeseburger are 286 kcal la 100 g, cu 14.6 g proteine, 23.7 g carbohidrați și 14.8 g grăsimi. 1 item de BURGER KING, Cheeseburger (133 g) are aproximativ 380 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 286 kcal |
| Proteine | 14.6 g |
| Carbohidrați | 23.7 g |
| Grăsimi | 14.8 g |
| Fibre | 1 g |
| Zaharuri | 4.5 g |
| Sodiu | 602 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 item | 133 g | 380 kcal |
| 100 g | 100 g | 286 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cheeseburgerul BURGER KING este un element clasic de fast-food care a câștigat popularitate de la introducerea sa. Provenind din celebra rețea BURGER KING, acest cheeseburger are o chiftea de vită la grătar, acoperită cu o felie de brânză, castraveți murați, ceapă, ketchup și muștar, toate servite într-o chiflă moale cu semințe de susan. Este un element de bază în multe meniuri de fast-food și este iubit pentru combinația sa savuroasă de ingrediente.
Nutrițional, cheeseburgerul BURGER KING oferă aproximativ 286 de calorii la 100 de grame, cu un profil echilibrat de macronutrienți constând din 14.6g de proteine, 23.7g de carbohidrați și 14.8g de grăsimi. Este o sursă de nutrienți esențiali, inclusiv proteine, fier și vitamina B12, făcându-l o opțiune convenabilă pentru cei care caută o masă rapidă care oferă energie și beneficii nutriționale. Cu toate acestea, este important să fie consumat cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.
Cheeseburgerul BURGER KING conține aproximativ 286 de calorii la 100 de grame. Această valoare calorică îl face o opțiune moderat calorică care poate fi inclusă într-o dietă echilibrată atunci când este consumat cu moderație.
Deși cheeseburgerul BURGER KING nu este un aliment sănătos, oferă anumite beneficii nutriționale, cum ar fi proteine, fier și vitamina B12. Poate fi savurat ca parte a unei diete echilibrate, dar moderația este esențială din cauza conținutului său de calorii și sodiu.
Cheeseburgerul BURGER KING trebuie păstrat în frigider la temperaturi între 0-4°C. Poate fi păstrat 3-4 zile în frigider sau până la 3 luni în congelator, dacă este sigilat corespunzător.
Consumul unui cheeseburger BURGER KING poate oferi o sursă rapidă de energie, nutrienți esențiali precum proteine și vitamine B, și poate satisface poftele pentru alimente sărate. Atunci când este consumat cu moderație, poate face parte dintr-o masă satisfăcătoare.
Se recomandă, în general, să savurați un cheeseburger BURGER KING de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de obiceiurile dumneavoastră alimentare generale și nevoile nutriționale. Luați întotdeauna în considerare dimensiunile porțiilor și echilibrați-l cu alegeri alimentare mai sănătoase.
1 item de BURGER KING, Cheeseburger (133 g) conține aproximativ 380 kcal – 19.4 g proteine, 31.5 g carbohidrați și 19.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
