| Nutrient (la 100 g) | Cafe Mocha | Lapte de soia, ciocolată, nefortificat |
|---|---|---|
| Calorii | 64 kcal | 63 kcal |
| Proteine | 2.6 g | 2.3 g |
| Carbohidrați | 10.2 g | 9.9 g |
| Grăsimi | 1.5 g | 1.5 g |
| Fibre | 0 g | 0.4 g |
| Zaharuri | 9.3 g | 7.9 g |
| Sodiu | 46 mg | 53 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cafe Mocha are 64 kcal la 100 g, cu 2.6 g proteine, 10.2 g carbohidrați și 1.5 g grăsimi. 1 cană de Cafe Mocha (248 g) are aproximativ 159 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 64 kcal |
| Proteine | 2.6 g |
| Carbohidrați | 10.2 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Zaharuri | 9.3 g |
| Sodiu | 46 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 248 g | 159 kcal |
| 1 bucată mică | 372 g | 238 kcal |
| 1 bucată medie | 496 g | 317 kcal |
| 1 bucată mare | 620 g | 397 kcal |
| 100 g | 100 g | 64 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cafe Mocha este o băutură delicioasă care combină espresso bogat, lapte aburit și sirop de ciocolată, creând o experiență luxoasă și indulgentă. Originară din cultura cafelei din Orientul Mijlociu, mocha a evoluat într-o băutură populară savurată în cafenele din întreaga lume. Aromele sale profunde și textura cremoasă o fac preferată printre iubitorii de cafea și entuziaștii deserturilor. Băutura este adesea garnisită cu frișcă și poate include o presărată de cacao sau fulgi de ciocolată pentru un plus de decadence. Din punct de vedere nutrițional, o porție de 100g de Cafe Mocha conține aproximativ 64 de calorii, făcând-o o opțiune relativ săracă în calorii comparativ cu multe alte băuturi pe bază de cafea. Oferă 2.6g de proteine, 10.2g de carbohidrați și 1.5g de grăsimi. Băutura poate fi savurată ca un răsfăț sau ca un energizant ocazional, echilibrând dulceața cu aroma robustă a cafelei. Cu combinația sa de cofeină, zaharuri și lactate, servește atât ca băutură reconfortantă, cât și ca sursă de energie pentru cei care caută un boost gustos și cafeinat.
O porție de 100g de Cafe Mocha conține aproximativ 64 de calorii, făcându-l o băutură relativ săracă în calorii comparativ cu multe altele, în special cele cu zaharuri și smântână adăugate.
Cafe Mocha poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumat cu moderație. Oferă antioxidanți și poate îmbunătăți vigilența și starea de spirit, dar este important să fii atent la zaharurile și grăsimile adăugate.
Cafe Mocha preparat ar trebui să fie păstrat în frigider și consumat în termen de 24 de ore pentru prospețime optimă. Boabele de cafea ar trebui păstrate într-un loc răcoros și întunecat pentru a menține aroma.
Consumul de Cafe Mocha poate oferi mai multe beneficii, inclusiv o vigilență crescută datorită cofeinei, antioxidanți din cafea și ciocolată și o experiență reconfortantă care poate îmbunătăți starea de spirit.
Se recomandă în general să te bucuri de Cafe Mocha de 2-3 ori pe săptămână. Toleranța individuală la cofeină variază, așa că este cel mai bine să asculți corpul tău și să te ajustezi în consecință.
1 cană de Cafe Mocha (248 g) conține aproximativ 159 kcal – 6.4 g proteine, 25.3 g carbohidrați și 3.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată mică de Cafe Mocha (372 g) conține aproximativ 238 kcal – 9.7 g proteine, 37.9 g carbohidrați și 5.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată medie de Cafe Mocha (496 g) conține aproximativ 317 kcal – 12.9 g proteine, 50.6 g carbohidrați și 7.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
