| Nutrient (la 100 g) | Cafea, preparată, aromatizată | Cafea, preparată |
|---|---|---|
| Calorii | 1 kcal | 1 kcal |
| Proteine | 0.1 g | 0.1 g |
| Carbohidrați | 0 g | 0 g |
| Grăsimi | 0 g | 0 g |
| Sodiu | 2 mg | 2 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cafea, preparată, aromatizată are 1 kcal la 100 g, cu 0.1 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 cană de Cafea, preparată, aromatizată (240 g) are aproximativ 2 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 1 kcal |
| Proteine | 0.1 g |
| Carbohidrați | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 240 g | 2 kcal |
| 1 bucată mică | 360 g | 4 kcal |
| 1 bucată medie | 480 g | 5 kcal |
| 1 bucată mare | 600 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cafeaua, preparată, aromatizată, este o băutură populară obținută prin prepararea boabelor de cafea cu arome adăugate, cum ar fi vanilia, alunele sau caramelul. Provenind din planta de cafea, această băutură a devenit un element de bază în culturile din întreaga lume, oferind un profil de gust unic care variază în funcție de aromele adăugate. Procesul de preparare a cafelei implică extragerea aromelor și cofeinei din boabele prăjite, rezultând o băutură care este savurată atât caldă, cât și rece, adesea cu lapte, smântână sau îndulcitori adăugați pentru preferințe personale. În ceea ce privește nutriția, cafeaua preparată aromatizată este foarte săracă în calorii, conținând aproximativ 1 calorie per 100 de grame. Are cantități neglijabile de macronutrienți, cu un conținut minim de proteină și grăsimi. Absența zaharurilor și carbohidraților o face o opțiune excelentă pentru cei care își monitorizează aportul caloric sau urmează diete sărace în carbohidrați. În plus, cafeaua aromatizată poate fi o modalitate delicioasă de a crește hidratarea, bucurându-se de experiența aromatică a cafelei fără un povară calorică semnificativă. Poate fi consumată zilnic ca parte a unei diete echilibrate, îmbunătățind atât gustul, cât și satisfacția.
Cafeaua, preparată, aromatizată conține aproximativ 1 calorie per 100 de grame, făcând-o o opțiune de băutură extrem de săracă în calorii.
Da, cafeaua poate fi sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Este bogată în antioxidanți și poate îmbunătăți vigilența mentală, starea de spirit și poate oferi energie.
Păstrați cafeaua preparată aromatizată într-un loc răcoros și uscat, ideal într-un recipient etanș. Pentru prospețime optimă, consumați în termen de 1-2 zile după preparare.
Consumul de cafea preparată aromatizată poate crește energia, îmbunătăți funcția cognitivă și oferi antioxidanți, toate acestea fiind sărăcă în calorii.
Este în general sigur să consumați 2-3 căni de cafea preparată aromatizată pe zi, în funcție de toleranța individuală la cofeină.
1 cană de Cafea, preparată, aromatizată (240 g) conține aproximativ 2 kcal – 0.2 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată mică de Cafea, preparată, aromatizată (360 g) conține aproximativ 4 kcal – 0.4 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată medie de Cafea, preparată, aromatizată (480 g) conține aproximativ 5 kcal – 0.5 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
