| Nutrient (la 100 g) | Cârnați, marcă New England, porc | Cârnați, italieni, curcan |
|---|---|---|
| Calorii | 161 kcal | 158 kcal |
| Proteine | 17.3 g | 15 g |
| Carbohidrați | 4.8 g | 4.7 g |
| Grăsimi | 7.6 g | 8.8 g |
| Fibre | 0 g | 0.9 g |
| Zaharuri | 0 g | 3.2 g |
| Sodiu | 1220 mg | 928 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cârnați, marcă New England, porc are 161 kcal la 100 g, cu 17.3 g proteine, 4.8 g carbohidrați și 7.6 g grăsimi. 1 felie de Cârnați, marcă New England, porc (23 g) are aproximativ 37 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 161 kcal |
| Proteine | 17.3 g |
| Carbohidrați | 4.8 g |
| Grăsimi | 7.6 g |
| Sodiu | 1220 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 23 g | 37 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 46 kcal |
| 100 g | 100 g | 161 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cârnați, marcă New England, porc este un cârnat tradițional american din porc, cunoscut pentru aroma sa savuroasă și condimentele unice, adesea având un amestec de condimente precum salvie și piper negru. Originar din New England, acest cârnat este de obicei savurat la micul dejun, dar poate fi folosit și în diverse rețete pe parcursul zilei. Istoria sa bogată și variațiile regionale îl fac un aliment de bază în multe gospodării, fiind adesea asociat cu mâncăruri reconfortante și reuniuni de familie. Nutrițional, acest cârnat oferă o compoziție echilibrată, având 161 calorii la 100g. Conține 17.3g de proteine, făcându-l o sursă bună de acest macronutrient, esențial pentru construirea și repararea mușchilor. În plus, are 4.8g de carbohidrați și 7.6g de grăsimi, îmbunătățind profilul său de aromă. Acest cârnat poate fi savurat în numeroase moduri, inclusiv ca parte a unui platou de mic dejun, în sandvișuri sau ca ingredient în casserole, oferind versatilitate în pregătirea meselor.
Cârnații, marcă New England, porc conțin 161 calorii la 100 de grame, făcându-i o opțiune moderată pentru planificarea meselor.
Acești cârnați pot face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când sunt consumați cu moderație, deoarece sunt bogați în proteine și vitamine esențiale, oferind în același timp un gust satisfăcător.
Păstrați cârnații în frigider la o temperatură sub 4°C și consumați-i în termen de 5-7 zile. Pentru o păstrare mai lungă, pot fi congelați timp de până la 3 luni.
Consumul acestor cârnați oferă un aport semnificativ de proteine, vitamine esențiale precum B12 și adaugă aromă meselor, sporind satisfacția generală.
O porție recomandată este de aproximativ 100 de grame, care poate fi consumată de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 felie de Cârnați, marcă New England, porc (23 g) conține aproximativ 37 kcal – 4 g proteine, 1.1 g carbohidrați și 1.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Cârnați, marcă New England, porc (28.4 g) conține aproximativ 46 kcal – 4.9 g proteine, 1.4 g carbohidrați și 2.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).