| Nutrient (la 100 g) | Cheeseburger (Burger King) | Cheeseburger (McDonalds) |
|---|---|---|
| Calorii | 265 kcal | 270 kcal |
| Proteine | 14 g | 13.5 g |
| Carbohidrați | 23.7 g | 25.5 g |
| Grăsimi | 12.3 g | 12.9 g |
| Fibre | 1 g | 1.9 g |
| Zaharuri | 4.7 g | 5.2 g |
| Sodiu | 527 mg | 628 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cheeseburger (Burger King) are 265 kcal la 100 g, cu 14 g proteine, 23.7 g carbohidrați și 12.3 g grăsimi. 1 cheeseburger de Cheeseburger (Burger King) (110 g) are aproximativ 292 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 265 kcal |
| Proteine | 14 g |
| Carbohidrați | 23.7 g |
| Grăsimi | 12.3 g |
| Fibre | 1 g |
| Zaharuri | 4.7 g |
| Sodiu | 527 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cheeseburger | 110 g | 292 kcal |
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cheeseburgerul de la Burger King este un produs clasic de fast-food realizat dintr-o chiftea de vită, acoperită cu brânză, castraveți murați, ceapă, ketchup și muștar, toate servite într-o chiflă cu susan. Originar din Statele Unite, acest burger iconic a devenit un element de bază în restaurantele de fast-food din întreaga lume, cunoscut pentru prepararea rapidă și aroma satisfăcătoare. Cheeseburgerul reflectă tendința culinară americană de a combina ingrediente simple într-o masă consistentă care poate fi savurată în mișcare. Nutrițional, Cheeseburgerul oferă un amestec echilibrat de macronutrienți, cu 14g de proteine per 100g, făcându-l o sursă substanțială de energie și aminoacizi esențiali. Conține 23.7g de carbohidrați, provenind în principal din chiflă și sosuri, și 12.3g de grăsimi, contribuind la gustul său bogat. Deși oferă câțiva nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12, moderația este cheia pentru menținerea unei diete echilibrate, mai ales având în vedere conținutul său de sodiu.
Cheeseburgerul de la Burger King conține aproximativ 265 calorii per 100g. Acesta este o alegere moderată în ceea ce privește conținutul caloric, mai ales când se iau în considerare dimensiunile porțiilor.
Deși Cheeseburgerul oferă proteine și vitamine esențiale precum B12 și fier, ar trebui consumat cu moderație din cauza conținutului său de grăsimi și sodiu. Poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este combinat cu garnituri mai sănătoase.
Pentru a păstra un Cheeseburger, păstrați-l într-un recipient etanș în frigider la temperaturi sub 4°C. Pentru o durată de valabilitate mai lungă, poate fi congelat timp de până la 2-3 luni.
Consumul unui Cheeseburger oferă o sursă rapidă de proteine, vitamine esențiale și minerale. Poate satisface poftele și poate servi ca o opțiune convenabilă de masă, mai ales în stiluri de viață aglomerate.
Se recomandă limitarea consumului la 1-2 cheeseburgere pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate, având în vedere conținutul caloric și de sodiu pentru sănătatea generală.
1 cheeseburger de Cheeseburger (Burger King) (110 g) conține aproximativ 292 kcal – 15.4 g proteine, 26.1 g carbohidrați și 13.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
