| Nutrient (la 100 g) | Chiflă, multigrain, pentru hot dog | Chiflă, tărâțe, NS în funcție de tipul de tărâțe |
|---|---|---|
| Calorii | 263 kcal | 263 kcal |
| Proteine | 9.6 g | 9.6 g |
| Carbohidrați | 44.6 g | 44.6 g |
| Grăsimi | 6 g | 6 g |
| Fibre | 3.8 g | 3.8 g |
| Zaharuri | 6.3 g | 6.3 g |
| Sodiu | 458 mg | 458 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Chiflă, multigrain, pentru hot dog are 263 kcal la 100 g, cu 9.6 g proteine, 44.6 g carbohidrați și 6 g grăsimi. 1 hot dog bun de Chiflă, multigrain, pentru hot dog (45 g) are aproximativ 118 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 263 kcal |
| Proteine | 9.6 g |
| Carbohidrați | 44.6 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Fibre | 3.8 g |
| Zaharuri | 6.3 g |
| Sodiu | 458 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 hot dog bun | 45 g | 118 kcal |
| 1 foot long hot dog bun | 83 g | 218 kcal |
| 100 g | 100 g | 263 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
O chiflă multigrain pentru hot dog este un aliment versatil și nutritiv, realizat dintr-un amestec de cereale diverse, inclusiv grâu integral, orz și ovăz, care contribuie la textura și aroma sa unică. Originând din chifla tradițională pentru hot dog, aceste versiuni multigrain devin din ce în ce mai populare datorită beneficiilor pentru sănătate și tendinței în creștere spre consumul de cereale integrale. Ele sunt adesea folosite ca o alternativă mai sănătoasă în fast-food și în setările de dining casual, oferind o bază satisfăcătoare pentru hot dog și alte umpluturi.
Nutrițional, o chiflă multigrain pentru hot dog oferă un profil echilibrat, conținând 263 calorii per 100 de grame, cu 9.6 grame de proteină, 44.6 grame de carbohidrați și 6 grame de grăsimi. Această chiflă este o sursă de fibre dietetice, care poate ajuta la digestie, și este mai săracă în grăsimi comparativ cu chiflele tradiționale. Ideală pentru grătare, picnicuri sau mese rapide, poate completa o varietate de toppinguri, fiind de asemenea potrivită într-o dietă echilibrată atunci când este consumată cu moderație.
O chiflă, multigrain, pentru hot dog conține aproximativ 263 calorii per 100 de grame, făcând-o o opțiune relativ moderată pentru un produs de panificație.
Da, chifla multigrain pentru hot dog este considerată o alegere sănătoasă datorită conținutului său mai ridicat de fibre comparativ cu chiflele albe obișnuite, alături de nutrienți esențiali care susțin sănătatea generală.
Păstrați chiflele multigrain pentru hot dog într-un loc răcoros și uscat. Pentru o durată de viață mai lungă, păstrați-le într-un recipient etanș în frigider sau congelați-le pentru o depozitare extinsă.
Consumul de chifle multigrain pentru hot dog poate oferi fibre dietetice, vitamine esențiale și minerale, contribuind la o digestie mai bună și o nutriție generală, mai ales când face parte dintr-o masă echilibrată.
Se recomandă în general să consumați 1 chiflă pe porție, de 2-3 ori pe săptămână, ca parte a unei diete echilibrate, în funcție de nevoile calorice generale.
1 hot dog bun de Chiflă, multigrain, pentru hot dog (45 g) conține aproximativ 118 kcal – 4.3 g proteine, 20.1 g carbohidrați și 2.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 foot long hot dog bun de Chiflă, multigrain, pentru hot dog (83 g) conține aproximativ 218 kcal – 8 g proteine, 37 g carbohidrați și 5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).