| Nutrient (la 100 g) | Ciocolată caldă / cacao, amestec uscat, cu zahăr redus | Băuturi, amestec de cacao, cu aspartam |
|---|---|---|
| Calorii | 31 kcal | 29 kcal |
| Proteine | 1.3 g | 1.2 g |
| Carbohidrați | 5.9 g | 5.6 g |
| Grăsimi | 0.2 g | 0.2 g |
| Fibre | 0.6 g | 0.6 g |
| Zaharuri | 3.1 g | 2.9 g |
| Sodiu | 75 mg | 72 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Ciocolată caldă / cacao, amestec uscat, cu zahăr redus are 31 kcal la 100 g, cu 1.3 g proteine, 5.9 g carbohidrați și 0.2 g grăsimi. 1 cană de Ciocolată caldă / cacao, amestec uscat, cu zahăr redus (248 g) are aproximativ 77 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 31 kcal |
| Proteine | 1.3 g |
| Carbohidrați | 5.9 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Zaharuri | 3.1 g |
| Sodiu | 75 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 248 g | 77 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 10 kcal |
| 100 g | 100 g | 31 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Ciocolata caldă sau cacao, amestec uscat, cu zahăr redus este o băutură delicioasă făcută din pudră de cacao combinată cu îndulcitori care au fost minimizați pentru un aport caloric mai scăzut. Provenind din vechii mayași și azteci care consumau ciocolata în forma sa brută, această adaptare modernă a evoluat pentru a se adapta palatului contemporan, menținând în același timp un gust bogat și ciocolatos. Varianta cu zahăr redus își propune să ofere o opțiune mai sănătoasă fără a sacrifica gustul, făcând-o o alegere populară pentru cei care doresc să se bucure de o băutură caldă fără calorii excesive.
Nutrițional, acest amestec uscat conține aproximativ 31 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune cu calorii reduse pentru băuturile calde. Oferă 1.3 grame de proteină, 5.9 grame de carbohidrați și doar 0.2 grame de grăsimi, fiind potrivit pentru cei care monitorizează aportul de grăsimi. În plus, este adesea îmbogățit cu vitamine și minerale, îmbunătățindu-i profilul nutrițional. Acest amestec este versatil și poate fi savurat de sine stătător sau utilizat ca ingredient în diverse rețete, cum ar fi deserturi, smoothie-uri sau ca aromatizant în produsele de patiserie.
Ciocolată caldă / cacao, amestec uscat, cu zahăr redus conține aproximativ 31 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune de băutură cu calorii reduse.
Da, acest amestec poate fi o opțiune sănătoasă, deoarece este sărăcă în calorii, grăsimi și zahăr, oferind în același timp o cantitate de proteină și antioxidanți, făcându-l un deliciu potrivit cu moderație.
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de umiditate și căldură pentru a menține prospețimea. Țineți recipientul bine închis după deschidere.
Unele beneficii includ conținutul scăzut de calorii, potențiala îmbunătățire a stării de spirit și o sursă de antioxidanți, făcându-l o băutură reconfortantă care se poate integra într-o dietă sănătoasă.
Se recomandă consumul de 20g (aproximativ 2 linguri) de 2-3 ori pe săptămână, ajustând în funcție de preferințele alimentare și de aportul total de calorii.
1 cană de Ciocolată caldă / cacao, amestec uscat, cu zahăr redus (248 g) conține aproximativ 77 kcal – 3.2 g proteine, 14.6 g carbohidrați și 0.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 fl oz de Ciocolată caldă / cacao, amestec uscat, cu zahăr redus (31 g) conține aproximativ 10 kcal – 0.4 g proteine, 1.8 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).