| Nutrient (la 100 g) | Conuri de înghețată, zahăr, tip rulat | Creme de ouă, amestec uscat |
|---|---|---|
| Calorii | 402 kcal | 410 kcal |
| Proteine | 7.9 g | 6.9 g |
| Carbohidrați | 84.1 g | 82.8 g |
| Grăsimi | 3.8 g | 6.4 g |
| Fibre | 1.7 g | 0 g |
| Zaharuri | 25.7 g | 0 g |
| Sodiu | 298 mg | 281 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Conuri de înghețată, zahăr, tip rulat are 402 kcal la 100 g, cu 7.9 g proteine, 84.1 g carbohidrați și 3.8 g grăsimi. 1 cone de Conuri de înghețată, zahăr, tip rulat (10 g) are aproximativ 40 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 402 kcal |
| Proteine | 7.9 g |
| Carbohidrați | 84.1 g |
| Grăsimi | 3.8 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Zaharuri | 25.7 g |
| Sodiu | 298 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cone | 10 g | 40 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 114 kcal |
| 100 g | 100 g | 402 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Conurile de înghețată, zahăr, tip rulat sunt o delicatesă populară întâlnită adesea în magazinele și gelateriile de înghețată. Având originea în începutul secolului XX, aceste conuri sunt făcute dintr-un amestec simplu de zahăr, făină și alte ingrediente, rulate în formă de con și coapte până devin crocante. Crocanța lor delicioasă completează textura cremoasă a înghețatei, făcându-le o alegere preferată pentru iubitorii de înghețată din întreaga lume. Nutrițional, conurile de înghețată oferă un recipient convenabil pentru a savura înghețata, adăugând un conținut caloric minim. Cu 402 calorii per 100 de grame, ele sunt compuse în principal din carbohidrați, contribuind cu 84.10g, făcându-le o sursă rapidă de energie. De asemenea, conțin o cantitate moderată de proteină de 7.90g și un conținut scăzut de grăsimi de 3.80g, ceea ce le face o opțiune mai ușoară comparativ cu multe alte deserturi. Savurarea acestor conuri cu moderație poate face parte dintr-o dietă echilibrată, mai ales când sunt asociate cu opțiuni de înghețată nutritive.
Conurile de înghețată, zahăr, tip rulat conțin aproximativ 402 calorii per 100 de grame, făcându-le o opțiune relativ ușoară atunci când sunt consumate cu moderație.
Deși sunt sărace în grăsimi și oferă o sursă rapidă de carbohidrați, este important să te bucuri de conurile de înghețată cu moderație, mai ales când sunt asociate cu înghețate bogate în calorii.
Păstrează conurile de înghețată într-un loc răcoros și uscat, ideal într-un recipient etanș, pentru a menține crocanța și a preveni absorbția umidității.
Beneficiile includ conținutul lor scăzut de grăsimi, comoditatea și capacitatea de a oferi o textură crocantă care îmbunătățește experiența înghețatei.
O porție recomandată este un con (aproximativ 30g), și poate fi consumat de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 cone de Conuri de înghețată, zahăr, tip rulat (10 g) conține aproximativ 40 kcal – 0.8 g proteine, 8.4 g carbohidrați și 0.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Conuri de înghețată, zahăr, tip rulat (28.4 g) conține aproximativ 114 kcal – 2.2 g proteine, 23.8 g carbohidrați și 1.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).