| Nutrient (la 100 g) | Crackers cu unt (Ritz) | Crackers cu unt, simple |
|---|---|---|
| Calorii | 510 kcal | 510 kcal |
| Proteine | 6.6 g | 6.6 g |
| Carbohidrați | 61.3 g | 61.3 g |
| Grăsimi | 26.4 g | 26.4 g |
| Fibre | 2.3 g | 2.3 g |
| Zaharuri | 8.2 g | 8.2 g |
| Sodiu | 726 mg | 726 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Crackers cu unt (Ritz) are 510 kcal la 100 g, cu 6.6 g proteine, 61.3 g carbohidrați și 26.4 g grăsimi. 1 cracker de Crackers cu unt (Ritz) (3 g) are aproximativ 15 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 510 kcal |
| Proteine | 6.6 g |
| Carbohidrați | 61.3 g |
| Grăsimi | 26.4 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Zaharuri | 8.2 g |
| Sodiu | 726 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cracker | 3 g | 15 kcal |
| 1 miniature/bite size | 1 g | 5 kcal |
| 1 small or medium single serving bag | 45 g | 230 kcal |
| 1 large single serving bag | 85 g | 434 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Crackers cu unt (Ritz) sunt un snack popular cunoscut pentru aroma sa bogată și untos și textura crocantă. Originare din Statele Unite, aceste crackers au devenit un element de bază în gospodării și sunt adesea savurate singure sau ca un complement pentru diverse toppinguri. Sunt de obicei fabricate dintr-un amestec de făină de grâu rafinată, uleiuri vegetale și condimente, oferind un crunch delicios care atrage mulți iubitori de gustări. Nutrițional, Crackers cu unt (Ritz) oferă o densitate calorică cu aproximativ 510 calorii la 100 de grame, împreună cu proteine moderate (6.6g), carbohidrați (61.3g) și un conținut mai ridicat de grăsimi (26.4g), provenind în principal din uleiurile utilizate. Aceste crackers pot fi o opțiune convenabilă pentru gustări rapide, asociindu-se bine cu brânză sau sosuri, și pot fi savurate cu moderație ca parte a unei diete echilibrate. Ele oferă energie și pot fi utilizate creativ în diverse rețete, de la aperitive la deserturi.
Crackers cu unt (Ritz) conțin aproximativ 510 calorii la 100 de grame, ceea ce le face un snack relativ dens în calorii. Aceste calorii provin în principal din carbohidrați și grăsimi, care oferă energie rapidă.
Deși Crackers cu unt (Ritz) pot face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când sunt consumate cu moderație, ele sunt bogate în calorii și grăsimi. Oferă o cantitate de proteine și fibre, dar ar trebui asociate cu toppinguri nutritive pentru beneficii mai bune asupra sănătății.
Pentru a menține prospețimea, Crackers cu unt (Ritz) ar trebui păstrate într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș. Odată deschise, consumă-le în termen de 1-2 săptămâni pentru cea mai bună calitate.
Consumul de Crackers cu unt (Ritz) poate oferi o sursă rapidă de energie și satisface pofta de gustări. Sunt versatile și pot fi asociate cu toppinguri sănătoase, făcându-le o alegere convenabilă pentru diverse ocazii.
Moderația este cheia; o porție de aproximativ 30g (6-7 crackers) este recomandată. Aceasta îți permite să te bucuri de aromă fără a consuma excesiv calorii.
1 cracker de Crackers cu unt (Ritz) (3 g) conține aproximativ 15 kcal – 0.2 g proteine, 1.8 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 miniature/bite size de Crackers cu unt (Ritz) (1 g) conține aproximativ 5 kcal – 0.1 g proteine, 0.6 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 small or medium single serving bag de Crackers cu unt (Ritz) (45 g) conține aproximativ 230 kcal – 3 g proteine, 27.6 g carbohidrați și 11.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
