Cratox AI

Daiquiri înghețat vs Horchata, făcută cu lapte: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Daiquiri înghețatHorchata, făcută cu lapte
Calorii127 kcal91 kcal
Proteine0.1 g1.4 g
Carbohidrați17.6 g19.6 g
Grăsimi0.1 g0.6 g
Fibre0 g0.4 g
Zaharuri17.6 g9.6 g
Sodiu76 mg9 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

frozen daiquiri

Daiquiri înghețat

🔥 127 Calorii
💪 0.1g Proteine
17.6g Carbohidrați
🥑 0.1g Grăsimi

Daiquiri înghețat are 127 kcal la 100 g, cu 0.1 g proteine, 17.6 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi. 1 drink de Daiquiri înghețat (225 g) are aproximativ 286 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Băuturi
Daiquiri înghețat
Densitate energetică
Moderat
127 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
1% Proteine · 98% Carbohidrați · 1% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 45 · GL 8.8
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

127
kcal/100g
Proteine
0.1g
Carbohidrați
17.6g
Grăsimi
0.1g
Index Glicemic:
45

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii127 kcal
Proteine0.1 g
Carbohidrați17.6 g
Grăsimi0.1 g
Zaharuri17.6 g
Sodiu76 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 drink225 g286 kcal
1 fl oz30 g38 kcal
100 g100 g127 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
127 kcal
Proteine
0.1 g
Carbohidrați
17.6 g
Grăsimi
0.1 g
Zaharuri
17.6 g
Sodiu
76 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Daiquiri înghețat

Un daiquiri înghețat este un cocktail răcoritor făcut în principal din rom, suc de lime și zahăr, adesea amestecat cu gheață pentru a crea o textură netedă, asemănătoare cu un piure. Având originea în Cuba la începutul secolului XX, această băutură a evoluat în diverse arome și stiluri, făcând-o o alegere populară pentru întâlniri în vreme caldă și vacanțe la plajă. Gustul său vibrant și consistența înghețată oferă o evadare plăcută, în special în lunile de vară. În ceea ce privește caracteristicile nutriționale, un daiquiri înghețat conține aproximativ 127 calorii per 100 de grame, cu un profil de macronutrienți care include 0.10g de proteină, 17.60g de carbohidrați și 0.10g de grăsimi. Deși nu este o sursă semnificativă de proteine sau grăsimi, oferă o delicatesă dulce care poate fi savurată cu moderație. Numărul său relativ scăzut de calorii îl face o alegere populară pentru cei care caută un răsfăț ușor, mai ales când este asociat cu fructe proaspete sau servit alături de aperitive ușoare.

Beneficii pentru Sănătate

Oferă o opțiune răcoritoare și hidratantă în vreme caldă.
Poate îmbunătăți experiențele sociale atunci când este savurat în grupuri.
Scăzut în calorii comparativ cu multe alte opțiuni de desert.
Conține arome naturale din fructe dacă este preparat cu ingrediente proaspete.
Poate promova relaxarea datorită conținutului moderat de alcool.
Oferă un gust dulce care poate satisface poftele pentru gustări dulci.
Poate fi preparat cu o varietate de fructe, adăugând vitamine și minerale.
Oferă o modalitate distractivă și atrăgătoare de a savura un cocktail.
Oferă o senzație de răsfăț fără calorii excesive.
Poate fi personalizat cu ușurință pentru a se potrivi preferințelor personale.

Combinații Recomandate

🥗
Creveți la grătar - completează dulceața și adaugă proteină.
🥗
Ceviche - aciditatea ceviche-ului echilibrează dulcele daiquiri.
🥗
Salată de fructe tropicale - îmbunătățește aromele fructate ale băuturii.
🥗
Tacos picante - căldura contrastează frumos cu dulceața băuturii.
🥗
Deserturi cu ciocolată - oferă un contrast bogat cu daiquiri-ul răcoritor.

Cum să Consumi

Porție recomandată
150g, aproximativ 1 cană medie
Frecvență
1-2 ori pe săptămână
  • Folosiți suc proaspăt de lime pentru un gust mai vibrant.
  • Experimentați cu diferite fructe, cum ar fi căpșuni sau mango.
  • Serviți imediat după amestecare pentru cea mai bună textură.
  • Luați în considerare utilizarea unui substitut de zahăr pentru o opțiune cu calorii mai scăzute.
  • Asociați cu gustări ușoare pentru a echilibra dulceața.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați amestecuri cu ingrediente reale din fructe pentru un gust mai bun.
  • Căutați produse fără conservanți adăugați sau arome artificiale.
  • Alegeți culori vibrante care indică conținutul de fructe proaspete.
  • Verificați pentru o consistență netedă, evitând bulgării de gheață.
Păstrare
Păstrați în congelator la -18°C (0°F) pentru a menține textura și gustul.
Durată de valabilitate
3-6 luni congelat; consumați în termen de 2-3 zile după decongelare.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Nu este potrivit pentru persoanele cu intoleranță la alcool.
  • ⚠️Persoanele care urmează o dietă cu conținut scăzut de zahăr ar trebui să limiteze aportul.
  • ⚠️Persoanele însărcinate ar trebui să evite consumul de alcool.
  • ⚠️Cei cu diabet ar trebui să monitorizeze nivelul de zahăr din sânge.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la deshidratare.
  • ⚠️Beți responsabil pentru a evita problemele de sănătate legate de alcool.
  • ⚠️Fiți atenți la aportul de zahăr, mai ales pentru cei cu diabet.
  • ⚠️Evitați amestecarea cu alte băuturi alcoolice pentru a preveni consumul excesiv.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are un daiquiri înghețat?

Un daiquiri înghețat conține aproximativ 127 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune alcoolică relativ cu un conținut scăzut de calorii. Conținutul caloric poate varia în funcție de ingredientele utilizate, în special dacă se adaugă fructe proaspete și îndulcitori suplimentari.

Este daiquiri înghețat sănătos?

Daiquiri înghețate pot fi savurate cu moderație ca parte a unui stil de viață echilibrat. Ele oferă hidratare și pot fi preparate cu ingrediente din fructe naturale, adăugând vitamine. Cu toate acestea, sunt bogate în zahăr și ar trebui consumate cu atenție, mai ales pentru cei care își monitorizează aportul de zahăr.

Cum ar trebui să fie păstrat daiquiri înghețat?

Daiquiri înghețate ar trebui păstrate în congelator la o temperatură de -18°C (0°F) pentru a asigura o textură și un gust optim. Odată decongelate, acestea ar trebui consumate în termen de 2-3 zile pentru cea mai bună calitate.

Care sunt beneficiile consumului de daiquiri înghețat?

Daiquiri înghețate pot oferi o delicatesă răcoritoare și plăcută, mai ales în vreme caldă. Ele sunt o alternativă cu un conținut scăzut de calorii la multe deserturi și pot fi preparate cu ingrediente nutritive, cum ar fi fructele proaspete, oferind un gust dulce care poate satisface poftele.

Cât de mult daiquiri înghețat pot consuma pe zi?

Este recomandat să savurați daiquiri înghețate cu moderație, cum ar fi 1-2 porții pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice generale și obiectivele de sănătate. A fi atent la aportul de zahăr și alcool este esențial pentru menținerea unui stil de viață sănătos.

Câte calorii are 1 drink de Daiquiri înghețat (225 g)?

1 drink de Daiquiri înghețat (225 g) conține aproximativ 286 kcal – 0.2 g proteine, 39.6 g carbohidrați și 0.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 fl oz de Daiquiri înghețat (30 g)?

1 fl oz de Daiquiri înghețat (30 g) conține aproximativ 38 kcal – 0 g proteine, 5.3 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric