| Nutrient (la 100 g) | DENNY'S, rondele de ceapă | Bară de nutriție (Laptele Tigrului) |
|---|---|---|
| Calorii | 385 kcal | 387 kcal |
| Proteine | 5.3 g | 16.8 g |
| Carbohidrați | 41 g | 56.5 g |
| Grăsimi | 22.2 g | 14.3 g |
| Fibre | 2.4 g | 2.3 g |
| Zaharuri | 4.8 g | 36.4 g |
| Sodiu | 780 mg | 168 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
DENNY'S, rondele de ceapă are 385 kcal la 100 g, cu 5.3 g proteine, 41 g carbohidrați și 22.2 g grăsimi. 1 porție de DENNY'S, rondele de ceapă (166 g) are aproximativ 639 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 385 kcal |
| Proteine | 5.3 g |
| Carbohidrați | 41 g |
| Grăsimi | 22.2 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Zaharuri | 4.8 g |
| Sodiu | 780 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 porție | 166 g | 639 kcal |
| 100 g | 100 g | 385 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Rondelele de ceapă DENNY'S sunt un aperitiv popular format din ceapă tăiată, care este acoperită cu aluat, prăjită sau coaptă până devine aurie și crocantă. Acest preparat îndrăgit își are rădăcinile în bucătăria americană, în special ca un element de garnitură clasic în restaurantele de tip diner și fast-food. Provenind din metoda tradițională de prăjire a legumelor, rondelele de ceapă au câștigat o popularitate imensă datorită crunch-ului satisfăcător și a gustului savuros. Ele sunt adesea servite cu diverse sosuri de îmbăiere, îmbunătățind experiența generală a gustului.
Nutrițional, rondelele de ceapă DENNY'S oferă o combinație unică de carbohidrați și grăsimi, făcându-le o delicatesă delicioasă, deși indulgentă. Fiecare porție de 100g conține aproximativ 385 calorii, cu 5.3g de proteine, 41g de carbohidrați și 22.2g de grăsimi. Deși sunt bogate în calorii, pot fi savurate cu moderație ca parte a unei diete echilibrate, mai ales ca garnitură pentru a completa mese mai sănătoase sau ca o gustare satisfăcătoare în timpul întâlnirilor sociale.
Rondelele de ceapă DENNY'S conțin aproximativ 385 calorii per 100 de grame, făcându-le o opțiune bogată în calorii care ar trebui savurată cu moderație.
Deși rondelele de ceapă DENNY'S pot fi savurate ca o gustare delicioasă, acestea sunt bogate în calorii și grăsimi. Cel mai bine este să le consumi ocazional, mai degrabă decât ca parte regulată a dietei tale.
Pentru a-și menține calitatea, păstrează rondelele de ceapă DENNY'S într-un loc răcoros și uscat și refrigerate dacă sunt deschise. Ele pot dura 3-5 zile în frigider și până la 3 luni în congelator.
Consumul de rondele de ceapă DENNY'S poate oferi energie rapidă, satisface poftele pentru gustări crocante și îmbunătățește plăcerea meselor, mai ales la întâlniri sociale.
Se recomandă limitarea consumului la o porție moderată, cum ar fi 150g o dată pe săptămână, pentru a menține o dietă echilibrată în timp ce te bucuri de această delicatesă indulgentă.
1 porție de DENNY'S, rondele de ceapă (166 g) conține aproximativ 639 kcal – 8.8 g proteine, 68.1 g carbohidrați și 36.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).