Cratox AI
nutrition bar
📦

Baton nutrițional (Slim Fast Original Meal Bar)

🔥 386 Calorii
💪 16.2g Proteine
60.2g Carbohidrați
🥑 8.9g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Baton nutrițional (Slim Fast Original Meal Bar)
Densitate energetică
Dens
386 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
17% Proteine · 62% Carbohidrați · 21% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 30 · GL 12
Semnale notabile
Bogat în zahărBogat în proteineBogat în fibreDate USDA

Informații Nutriționale

386
kcal/100g
Proteine
16.2g
Carbohidrați
60.2g
Grăsimi
8.9g
Index Glicemic:
30

Despre Baton nutrițional (Slim Fast Original Meal Bar)

Batonul nutrițional Slim Fast Original Meal Bar este o gustare nutrițională convenabilă concepută pentru a ajuta la gestionarea greutății și înlocuirea meselor. Provenind din marca Slim Fast, care s-a concentrat pe furnizarea de opțiuni echilibrate pentru pierderea în greutate încă din anii 1970, aceste batoane sunt formulate pentru a livra nutrienți esențiali, fiind în același timp sărace în calorii, făcându-le o alegere populară printre persoanele conștiente de sănătate. Fiecare baton conține 386 calorii per 100 de grame și este bogată în carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase. Are 16.20g de proteine, care ajută la repararea și creșterea mușchilor, și 60.20g de carbohidrați, oferind o sursă rapidă de energie. Conținutul de grăsimi sănătoase este de 8.90g, contribuind la sațietate. Aceste batoane sunt ideale pentru mese rapide, după antrenamente sau ca opțiune sănătoasă de gustare, susținând o dietă echilibrată fără a compromite gustul sau nutriția.

Beneficii pentru Sănătate

Susține gestionarea greutății și înlocuirea meselor.
Oferă un impuls rapid de energie pentru stiluri de viață active.
Bogată în proteine, ajutând la recuperarea și creșterea mușchilor.
Conține vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea generală.
Convenabilă și portabilă pentru persoanele ocupate.
Săracă în grăsimi saturate, promovând sănătatea inimii.
Ajută la menținerea nivelurilor stabile de zahăr în sânge datorită macronutrienților echilibrați.
Poate reduce senzația de foame între mese, diminuând gustările nesănătoase.
Îmbogățită cu fier pentru a susține transportul oxigenului în organism.
Include Vitamina B12 pentru o funcție nervoasă îmbunătățită și metabolismul energiei.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu o banană pentru un impuls de energie înainte de antrenament.
🥗
Savurați cu iaurt grecesc pentru un plus de proteine și cremozitate.
🥗
Combinați cu o mână de nuci pentru grăsimi sănătoase și un plus de crocant.
🥗
Serviți alături de un smoothie pentru un înlocuitor de masă echilibrat.
🥗
Acoperiți cu fructe proaspete pentru fibre și dulceață naturală.

Cum să Consumi

Porție recomandată
1 bară (aproximativ 60g)
Frecvență
1-2 ori pe zi
  • Consumați ca înlocuitor de masă pentru prânz sau cină.
  • Utilizați ca gustare de recuperare după antrenament.
  • Asociați cu un pahar cu apă pentru a îmbunătăți sațietatea.
  • Păstrați într-un loc răcoros și uscat pentru a menține prospețimea.
  • Verificați data de expirare înainte de consum.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați bare cu un conținut ridicat de proteine și zahăr scăzut.
  • Verificați lista ingredientelor pentru ingrediente naturale.
  • Alegeți bare îmbogățite cu vitamine și minerale.
  • Evitați barele cu conservanți excesivi și arome artificiale.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Până la 12 luni când este păstrat corect într-un pachet sigilat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să verifice cu atenție ingredientele.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru cei cu sensibilități la gluten, cu excepția cazului în care este specificat fără gluten.
  • ⚠️Consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă urmați o dietă restricționată.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv din cauza conținutului ridicat de fibre.
  • ⚠️Nu este destinat copiilor sub 4 ani.
  • ⚠️Nu ar trebui folosit ca singura sursă de nutriție.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are batonul nutrițional (Slim Fast Original Meal Bar)?

Batonul nutrițional (Slim Fast Original Meal Bar) conține 386 calorii per 100 de grame, făcându-l o alegere conștientă din punct de vedere caloric pentru cei care doresc să-și gestioneze greutatea, bucurându-se în același timp de o gustare convenabilă.

Este batonul nutrițională (Slim Fast Original Meal Bar) sănătoasă?

Da, batonul nutrițional Slim Fast Original Meal Bar este o opțiune sănătoasă datorită profilului său echilibrat de macronutrienți, conținutului ridicat de proteine pentru susținerea mușchilor și includerii vitaminelor și mineralelor esențiale, făcând-o potrivită pentru înlocuirea meselor și gustări sănătoase.

Cum ar trebui să fie păstrat batonul nutrițional (Slim Fast Original Meal Bar)?

Pentru a menține prospețimea, păstrați batonul nutrițional Slim Fast Original Meal Bar într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Asigurați-vă că pachetul este sigilat după deschidere pentru a preveni umiditatea și alterarea.

Care sunt beneficiile consumului de baton nutrițional (Slim Fast Original Meal Bar)?

Consumul batonului nutrițional Slim Fast Original Meal Bar poate ajuta la gestionarea greutății, oferind o sursă rapidă de energie, ajutând la recuperarea mușchilor datorită conținutului său de proteine și furnizând nutrienți esențiali care susțin sănătatea generală, făcând-o o opțiune convenabilă pentru stiluri de viață aglomerate.

Cât de multe batoane nutriționale (Slim Fast Original Meal Bar) pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul a 1-2 batoane nutriționale Slim Fast Original pe zi ca înlocuitor de masă sau gustare, în funcție de nevoile dumneavoastră dietetice și nivelul de activitate. Consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății pentru sfaturi personalizate.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric