Dip, fasole, aromă originală are 119 kcal la 100 g, cu 5.4 g proteine, 15.9 g carbohidrați și 3.7 g grăsimi. 2 linguri de Dip, fasole, aromă originală (36 g) are aproximativ 43 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 119 kcal |
| Proteine | 5.4 g |
| Carbohidrați | 15.9 g |
| Grăsimi | 3.7 g |
| Fibre | 4.9 g |
| Zaharuri | 1 g |
| Sodiu | 443 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 2 linguri | 36 g | 43 kcal |
| 1 recipient | 259 g | 308 kcal |
| 100 g | 100 g | 119 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Dip, fasole, aromă originală, este o pastă versatilă și plină de aromă, făcută în principal din fasole, care a fost un aliment de bază în diverse bucătării de secole. Originară din civilizații antice unde fasolea era cultivată pentru valoarea sa nutrițională, acest dip este adesea savurat ca o gustare sau aperitiv, fiind asociat frecvent cu legume, chipsuri sau folosit ca pastă în sandvișuri. Textura sa cremoasă și gustul său savuros îl fac o alegere populară pentru întâlniri și mese informale.
Nutrițional, Dip, fasole, aromă originală oferă un profil echilibrat cu 119 calorii per 100 de grame. Conține 5.4 grame de proteine, făcându-l o sursă bună pentru repararea și creșterea mușchilor. Dip-ul este de asemenea bogat în carbohidrați cu 15.9 grame, oferind o sursă rapidă de energie. În plus, are un conținut sănătos de grăsimi de 3.7 grame, contribuind la consistența sa cremoasă, rămânând în același timp o opțiune săracă în grăsimi. Acest dip oferă fibre dietetice, esențiale pentru sănătatea digestivă, făcându-l o adăugare nutritivă la orice plan de masă.
Dip, fasole, aromă originală conține 119 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune relativ săracă în calorii pentru o gustare sau un dip.
Da, Dip, fasole, aromă originală este sănătos deoarece este sărăcă în grăsimi și colesterol, oferind în același timp nutrienți esențiali precum proteine și fibre, făcându-l o adăugare nutritivă în dieta ta.
Păstrează Dip, fasole, aromă originală într-un loc răcoros și uscat înainte de deschidere. Odată deschis, păstrează-l într-un recipient etanș în frigider și consumă-l în termen de 5-7 zile.
Consumul de Dip, fasole, aromă originală contribuie la repararea mușchilor datorită conținutului său de proteine, oferă beneficii pentru sănătatea digestivă din fibre și furnizează vitamine și minerale esențiale, făcându-l o opțiune de gustare bine echilibrată.
O porție recomandată este de aproximativ 100 de grame, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.