Dressing pentru salată, muștar cu miere, obișnuit are 464 kcal la 100 g, cu 0.9 g proteine, 23.3 g carbohidrați și 40.8 g grăsimi. 2 linguri de Dressing pentru salată, muștar cu miere, obișnuit (30 g) are aproximativ 139 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 464 kcal |
| Proteine | 0.9 g |
| Carbohidrați | 23.3 g |
| Grăsimi | 40.8 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zaharuri | 15.8 g |
| Sodiu | 512 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 2 linguri | 30 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 464 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Dressingul pentru salată cu muștar și miere este un amestec de miere, muștar, oțet și ulei, provenind din tradițiile culinare care combină arome dulci și acrișoare. Acest dressing versatil are rădăcini în bucătăriile americană și europeană, unde este adesea folosit pentru a îmbunătăți gustul salatelor, sandvișurilor și marinadelor. Textura sa cremoasă și profilul de aromă echilibrat îl fac o alegere populară pentru cei care doresc să îmbunătățească mesele cu o notă de dulceață și aciditate. Din punct de vedere nutrițional, dressingul cu muștar și miere este relativ bogat în calorii datorită conținutului său de ulei, oferind aproximativ 464 calorii per 100 de grame. Conține 0.90 grame de proteine și 23.30 grame de carbohidrați, cu un conținut semnificativ de grăsimi de 40.80 grame. Acest dressing oferă o modalitate plăcută de a adăuga aromă în timp ce oferă o sursă de grăsimi sănătoase, dar moderația este cheia datorită densității sale calorice. Se potrivește bine cu diverse preparate, făcându-l un element de bază în multe bucătării.
Dressingul pentru salată cu muștar și miere conține aproximativ 464 calorii per 100 de grame, în principal din conținutul său de grăsimi. Este important să-l folosești cu moderație pentru a menține o dietă echilibrată.
Deși dressingul cu muștar și miere oferă grăsimi sănătoase și îmbunătățește gustul salatelor, este dens în calorii. Moderația este cheia, iar acesta poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este folosit corespunzător.
Păstrează dressingul într-un loc răcoros și întunecat și refrigerază-l după deschidere. Asigură-te că capacul este bine închis pentru a menține prospețimea.
Acest dressing poate îmbunătăți mesele tale prin adăugarea de aromă, încurajând consumul de legume și oferind grăsimi sănătoase. De asemenea, poate contribui la o dietă echilibrată atunci când este folosit cu înțelepciune.
O porție recomandată este de aproximativ 30 de grame (2 linguri). Încearcă să-l folosești de 1-2 ori pe săptămână pentru a echilibra aromele și aportul caloric.