| Nutrient (la 100 g) | Gustări, batoane de vită, afumate | Pepperoni din carne de vită și porc, feliat |
|---|---|---|
| Calorii | 550 kcal | 504 kcal |
| Proteine | 21.5 g | 19.2 g |
| Carbohidrați | 5.4 g | 1.2 g |
| Grăsimi | 49.6 g | 46.3 g |
| Sodiu | 1530 mg | 1580 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Gustări, batoane de vită, afumate are 550 kcal la 100 g, cu 21.5 g proteine, 5.4 g carbohidrați și 49.6 g grăsimi. 1 baton de Gustări, batoane de vită, afumate (20 g) are aproximativ 110 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 550 kcal |
| Proteine | 21.5 g |
| Carbohidrați | 5.4 g |
| Grăsimi | 49.6 g |
| Sodiu | 1530 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 baton | 20 g | 110 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Batoanele de vită, în special cele afumate, sunt o gustare populară realizată din carne de vită măcinată, condimentată, conservată și uscată. Acestea au origini în diverse culturi, unde metodele de conservare a cărnii erau esențiale pentru supraviețuire. Procesul de afumare adaugă o aromă distinctă și ajută la conservare. Se găsesc frecvent în magazinele de conveniență și în magazinele de exterior, aceste gustări sunt preferate pentru portabilitatea și comoditatea lor. Din punct de vedere nutrițional, batoanele de vită afumate sunt bogate în proteină, făcându-le o alegere excelentă pentru cei care caută o gustare bogată în energie. Cu aproximativ 21.5 grame de proteină per 100 de grame, acestea susțin repararea și creșterea mușchilor. În plus, conțin grăsimi sănătoase și vitamine esențiale, în special Vitamina B12, care este crucială pentru funcția nervoasă. Conținutul scăzut de carbohidrați le face potrivite pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu toate acestea, consumatorii ar trebui să fie atenți la nivelurile de sodiu și să se bucure de ele cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.
Gustările, batoanele de vită, afumate conțin aproximativ 550 calorii per 100 de grame, făcându-le o gustare bogată în calorii, potrivită pentru cei care au nevoie de energie rapidă.
Consumate cu moderație, batoanele de vită afumate pot fi o sursă sănătoasă de proteină și vitamine esențiale. Cu toate acestea, din cauza conținutului lor de sodiu, ar trebui consumate cu atenție.
Păstrați batoanele de vită afumate într-un loc răcoros și uscat. Odată deschise, acestea ar trebui refrigerate și consumate în termen de 1-2 săptămâni.
Consumul de batoane de vită afumate oferă o sursă ridicată de proteină, vitamine esențiale precum B12 și fier, și grăsimi sănătoase, făcându-le o gustare convenabilă pentru persoanele active.
Se recomandă consumul de batoane de vită afumate cu moderație, aproximativ 50g pe porție, de 2-3 ori pe săptămână, pentru a echilibra aportul de sodiu.
1 baton de Gustări, batoane de vită, afumate (20 g) conține aproximativ 110 kcal – 4.3 g proteine, 1.1 g carbohidrați și 9.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Gustări, batoane de vită, afumate (28.4 g) conține aproximativ 156 kcal – 6.1 g proteine, 1.5 g carbohidrați și 14.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).