| Nutrient (la 100 g) | Iaurt de soia SILK cu piersici | Iaurt de soia SILK cu căpșuni |
|---|---|---|
| Calorii | 94 kcal | 94 kcal |
| Proteine | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidrați | 18.8 g | 18.2 g |
| Grăsimi | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibre | 0.6 g | 0.6 g |
| Zaharuri | 14.7 g | 12.9 g |
| Sodiu | 15 mg | 15 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Iaurt de soia SILK cu piersici are 94 kcal la 100 g, cu 2.4 g proteine, 18.8 g carbohidrați și 1.2 g grăsimi. 1 recipient de Iaurt de soia SILK cu piersici (170 g) are aproximativ 160 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 94 kcal |
| Proteine | 2.4 g |
| Carbohidrați | 18.8 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Zaharuri | 14.7 g |
| Sodiu | 15 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 recipient | 170 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 94 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Iaurtul de soia SILK cu piersici este o alternativă delicioasă și cremoasă la iaurtul pe bază de lapte, realizată din lapte de soia și infuzată cu aromă naturală de piersici. Provenind din industria inovatoare a alimentelor pe bază de plante, produsele SILK sunt concepute pentru a răspunde nevoilor celor care caută alegeri de stil de viață mai sănătoase fără a sacrifica gustul. Acest iaurt este perfect pentru cei care urmează diete vegane, fără lactoză sau fără produse lactate, oferind o gustare sau o opțiune de mic dejun satisfăcătoare, care este atât nutritivă, cât și plină de aromă. Din punct de vedere nutrițional, iaurtul de soia SILK cu piersici conține 94 de calorii la 100 de grame, făcându-l o alegere cu conținut scăzut de calorii pentru cei care gustă. Cu 2.4 grame de proteine, susține menținerea mușchilor, în timp ce cele 18.8 grame de carbohidrați provin în principal din zaharuri naturale, oferind o sursă rapidă de energie. În plus, este sărăcă în grăsimi, având doar 1.2 grame. Acest iaurt este versatil și poate fi savurat singur, adăugat în smoothie-uri sau folosit ca bază pentru dressinguri și sosuri, făcându-l o excelentă adăugare la o dietă echilibrată.
Iaurtul de soia SILK cu piersici conține 94 de calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru cei care doresc să-și gestioneze greutatea în timp ce se bucură de o gustare delicioasă.
Da, iaurtul de soia SILK cu piersici este considerat sănătos, deoarece oferă proteine, vitamine esențiale și minerale, fiind în același timp sărăcă în grăsimi și fără colesterol, ceea ce îl face potrivit pentru o dietă echilibrată.
Iaurtul de soia SILK cu piersici trebuie păstrat în frigider la temperaturi între 1°C și 4°C. După deschidere, este recomandat să fie consumat în termen de 5-7 zile pentru prospețime optimă.
Consumul de iaurt de soia SILK cu piersici poate susține sănătatea digestivă, oferind o sursă bună de proteine vegetale și nutrienți esențiali precum calciul și vitamina D, contribuind la bunăstarea generală.
Se recomandă consumul de iaurt de soia SILK cu piersici cu moderație, aproximativ 150g pe porție, de 2-3 ori pe săptămână, permițând o aport echilibrat de nutrienți.
1 recipient de Iaurt de soia SILK cu piersici (170 g) conține aproximativ 160 kcal – 4.1 g proteine, 32 g carbohidrați și 2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).