| Nutrient (la 100 g) | Macaroane cu carne de vită și sos de roșii, fel principal congelat, cu conținut redus de grăsimi | Supă de fasole cu bacon, concentrată |
|---|---|---|
| Calorii | 113 kcal | 117 kcal |
| Proteine | 5.9 g | 6.5 g |
| Carbohidrați | 18 g | 18 g |
| Grăsimi | 2 g | 2.1 g |
| Fibre | 1.4 g | 4.6 g |
| Zaharuri | 3.8 g | 0 g |
| Sodiu | 178 mg | 672 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Macaroane cu carne de vită și sos de roșii, fel principal congelat, cu conținut redus de grăsimi are 113 kcal la 100 g, cu 5.9 g proteine, 18 g carbohidrați și 2 g grăsimi. 1 porție de Macaroane cu carne de vită și sos de roșii, fel principal congelat, cu conținut redus de grăsimi (269 g) are aproximativ 304 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 113 kcal |
| Proteine | 5.9 g |
| Carbohidrați | 18 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Zaharuri | 3.8 g |
| Sodiu | 178 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 porție | 269 g | 304 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 32 kcal |
| 100 g | 100 g | 113 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Macaroanele cu carne de vită și sos de roșii, fel principal congelat, cu conținut redus de grăsimi, sunt o opțiune convenabilă de masă care combină paste, carne de vită și un sos bogat de roșii. Acest preparat este popular în multe gospodării, deoarece oferă o masă consistentă și satisfăcătoare care poate fi preparată rapid. Originar din mâncarea de confort americană clasică, acest fel principal congelat a fost adaptat pentru a oferi o opțiune mai sănătoasă cu un conținut redus de grăsimi, făcându-l potrivit pentru cei care doresc să se bucure de arome tradiționale, având în vedere obiectivele lor dietetice. Nutrițional, acest preparat are un profil echilibrat, cu 113 calorii per 100 de grame, compus în principal din carbohidrați, făcându-l o sursă excelentă de energie. Conține aproximativ 5.9 grame de proteine, esențiale pentru repararea și creșterea mușchilor, și 2 grame de grăsimi, contribuind la denumirea sa de conținut redus de grăsimi. În plus, sosul de roșii oferă vitamine și antioxidanți benefici, în timp ce pastele oferă fibre alimentare, susținând sănătatea digestivă. Această masă este ideală pentru persoanele ocupate care caută o opțiune rapidă, dar nutritivă, fără a compromite gustul.
Acest fel principal congelat conține aproximativ 113 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune de masă cu conținut scăzut de calorii pentru cei care își monitorizează aportul.
Da, acest preparat oferă un echilibru de proteine, carbohidrați și nutrienți esențiali, fiind mai sărăcă în grăsimi, ceea ce îl face o alegere mai sănătoasă comparativ cu macaroanele tradiționale cu carne de vită.
Păstrați felul principal în congelator la 0°F (-18°C) sau mai puțin. Odată decongelat, poate fi păstrat în frigider timp de 5-7 zile. Verificați întotdeauna semnele de alterare înainte de consum.
Această masă oferă nutrienți esențiali, cum ar fi proteinele și fierul, împreună cu un echilibru de carbohidrați pentru energie. Este convenabilă pentru stiluri de viață aglomerate, fiind mai săracă în grăsimi, promovând o dietă mai sănătoasă.
Se recomandă consumul de porții de aproximativ 150g, de 2-3 ori pe săptămână, ca parte a unei diete echilibrate pentru a asigura varietate și adecvare nutrițională.
1 porție de Macaroane cu carne de vită și sos de roșii, fel principal congelat, cu conținut redus de grăsimi (269 g) conține aproximativ 304 kcal – 15.9 g proteine, 48.4 g carbohidrați și 5.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Macaroane cu carne de vită și sos de roșii, fel principal congelat, cu conținut redus de grăsimi (28.4 g) conține aproximativ 32 kcal – 1.7 g proteine, 5.1 g carbohidrați și 0.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).