| Nutrient (la 100 g) | Pâine cu piper, porc, vită | Pastrama de curcan |
|---|---|---|
| Calorii | 149 kcal | 139 kcal |
| Proteine | 17.3 g | 16.3 g |
| Carbohidrați | 4.5 g | 3.3 g |
| Grăsimi | 6.4 g | 6.2 g |
| Fibre | 0 g | 0.1 g |
| Zaharuri | 4.6 g | 3.3 g |
| Sodiu | 732 mg | 1120 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pâine cu piper, porc, vită are 149 kcal la 100 g, cu 17.3 g proteine, 4.5 g carbohidrați și 6.4 g grăsimi. 3.52 felii de Pâine cu piper, porc, vită (100 g) are aproximativ 149 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 149 kcal |
| Proteine | 17.3 g |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Grăsimi | 6.4 g |
| Zaharuri | 4.6 g |
| Sodiu | 732 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 3.52 felii | 100 g | 149 kcal |
| 100 g | 100 g | 149 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pâinea cu piper, un amestec savuros de porc și vită, este un tip de produs din carne procesată, adesea savurat în diverse bucătării din întreaga lume. Originile sale pot fi urmărite în metodele tradiționale de conservare a cărnii, unde carnea este condimentată cu piper și condimente pentru a îmbunătăți aroma și a asigura durabilitatea. Prepararea pâinii cu piper implică măcinarea și amestecarea cărnii cu condimente, care sunt apoi gătite sau afumate pentru a obține un gust și o textură distincte. Această pâine delicioasă poate fi servită în sandvișuri, pe platouri de mezeluri sau ca o gustare bogată în proteine.
Nutrițional, pâinea cu piper este notabilă pentru conținutul său ridicat de proteine, oferind aproximativ 17.3g de proteine per 100g, făcând-o o alegere excelentă pentru construirea și repararea mușchilor. Cu o cantitate modestă de carbohidrați și grăsimi, oferă un profil macro echilibrat pentru cei care doresc să includă alimente bogate în proteine în dieta lor. Versatilitatea sa permite integrarea în diverse mese, făcând-o o opțiune gustoasă și convenabilă atât pentru mesele de zi cu zi, cât și pentru ocazii speciale.
Pâinea cu piper, porc, vită conține aproximativ 149 calorii per porție de 100g, făcând-o o opțiune cu calorii moderate pentru cei care doresc să își gestioneze aportul în timp ce se bucură de carne aromată.
Pâinea cu piper poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Conținutul său ridicat de proteine susține creșterea musculară și oferă vitamine și minerale esențiale, inclusiv vitamina B12 și fier, care sunt cruciale pentru sănătatea generală.
Aceasta ar trebui păstrată în frigider la temperaturi sub 4°C după deschidere și consumată în termen de 5-7 zile pentru prospețime optimă. Dacă nu este utilizată în acest interval, poate fi congelată timp de până la 3 luni.
Consumul de pâine cu piper oferă o sursă bogată de proteine, esențiale pentru repararea și creșterea mușchilor, împreună cu nutrienți importanți precum fierul și vitamina B12, care susțin diverse funcții ale organismului, inclusiv producția de energie și sănătatea nervilor.
O porție rezonabilă este de aproximativ 100g, care oferă un bun echilibru de proteine și alți nutrienți fără un aport excesiv de calorii. Este recomandat să o consumi de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete variate.
3.52 felii de Pâine cu piper, porc, vită (100 g) conțin aproximativ 149 kcal – 17.3 g proteine, 4.5 g carbohidrați și 6.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
