| Nutrient (la 100 g) | Pâine de lux, porc | Porc, mușchi, file |
|---|---|---|
| Calorii | 141 kcal | 119 kcal |
| Proteine | 18.4 g | 21.6 g |
| Carbohidrați | 4.9 g | 0 g |
| Grăsimi | 4.8 g | 3.9 g |
| Sodiu | 1220 mg | 41.4 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pâine de lux, porc are 141 kcal la 100 g, cu 18.4 g proteine, 4.9 g carbohidrați și 4.8 g grăsimi. 1 felie de Pâine de lux, porc (28 g) are aproximativ 39 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 141 kcal |
| Proteine | 18.4 g |
| Carbohidrați | 4.9 g |
| Grăsimi | 4.8 g |
| Sodiu | 1220 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 28 g | 39 kcal |
| 100 g | 100 g | 141 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pâinea de lux, porc este un produs de carne premium cunoscut pentru aroma sa bogată și textura fragedă. Originară din diverse tradiții culinare, în special din bucătăria europeană, această pâine este realizată din tăieturi de porc de înaltă calitate, condimentată și adesea infuzată cu diverse ierburi și condimente. Este frecvent servită ca delicatesă în timpul ocaziilor festive sau ca umplutură gourmet pentru sandvișuri. Nutrițional, Pâinea de lux, porc oferă un profil echilibrat, furnizând o cantitate semnificativă de proteine, vitamine esențiale și minerale. Cu 141 calorii la 100g, conține 18.40g de proteine, făcând-o o alegere excelentă pentru construirea și repararea mușchilor. În plus, are un conținut moderat de grăsimi de 4.80g, contribuind la aroma sa, fiind totodată o opțiune viabilă pentru cei care monitorizează aportul de grăsimi. Ideală pentru sandvișuri, platouri de mezeluri sau ca fel principal, această pâine este versatilă în diverse aplicații culinare.
Pâinea de lux, porc conține aproximativ 141 calorii la 100 de grame, făcându-o o sursă de proteină cu calorii moderate, potrivită pentru diverse nevoi dietetice.
Da, Pâinea de lux, porc poate fi o opțiune sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Este bogată în proteine și vitamine esențiale, în special B12, care susține sănătatea nervilor și metabolismul energetic.
Pâinea de lux, porc ar trebui păstrată în frigider la temperaturi sub 4°C. Este cel mai bine să fie păstrată într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea și a preveni contaminarea.
Consumul de Pâine de lux, porc oferă mai multe beneficii, inclusiv o sursă bogată de proteine pentru repararea mușchilor, vitamine esențiale precum B12 pentru funcția nervoasă și minerale precum fierul pentru transportul oxigenului în sânge.
Se recomandă consumul de Pâine de lux, porc cu moderație, ideal 100g pe porție, de până la 1-2 ori pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice generale și obiectivele de sănătate.
1 felie de Pâine de lux, porc (28 g) conține aproximativ 39 kcal – 5.2 g proteine, 1.4 g carbohidrați și 1.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
