| Nutrient (la 100 g) | Pasta de salată de pui | Chili hot dog, fără chiflă |
|---|---|---|
| Calorii | 200 kcal | 202 kcal |
| Proteine | 11.6 g | 10 g |
| Carbohidrați | 7.4 g | 7.1 g |
| Grăsimi | 13.5 g | 15 g |
| Fibre | 0 g | 1.7 g |
| Zaharuri | 0 g | 1.4 g |
| Sodiu | 653 mg | 579 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pasta de salată de pui are 200 kcal la 100 g, cu 11.6 g proteine, 7.4 g carbohidrați și 13.5 g grăsimi. 1 cană de Pasta de salată de pui (208 g) are aproximativ 416 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 200 kcal |
| Proteine | 11.6 g |
| Carbohidrați | 7.4 g |
| Grăsimi | 13.5 g |
| Sodiu | 653 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 208 g | 416 kcal |
| 1 conservă | 213 g | 426 kcal |
| 100 g | 100 g | 200 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pasta de salată de pui este un preparat gustos și versatil care își are originea în salatele tradiționale de pui, care combinau de obicei pui gătit cu diverse ingrediente precum maioneză, legume și condimente. Această pastă a evoluat pentru a deveni o opțiune convenabilă pentru sandvișuri și gustări, adesea savurată pentru textura sa cremoasă și gustul bogat, făcând-o un favorit în multe gospodării din întreaga lume. Poate fi servită pe biscuiți, ca umplutură pentru sandvișuri sau chiar ca un dip pentru legume. Din punct de vedere nutrițional, pasta de salată de pui este o opțiune echilibrată cu 200 de calorii la 100 de grame, oferind o sursă excelentă de proteină, grăsimi sănătoase și vitamine și minerale esențiale. Cu 11.60 grame de proteină, susține repararea și creșterea mușchilor, în timp ce 7.40 grame de carbohidrați oferă energie. În plus, cele 13.50 grame de grăsimi, în principal nesaturate, contribuie la sănătatea inimii. Incorporarea pastei de salată de pui în mesele dumneavoastră poate îmbunătăți aroma, oferind în același timp nutrienți benefici.
Pasta de salată de pui conține aproximativ 200 de calorii la 100 de grame, făcând-o o opțiune moderată pentru dietele conștiente de calorii.
Da, pasta de salată de pui poate fi sănătoasă atunci când este preparată cu ingrediente nutritive. Oferă proteină, grăsimi sănătoase și vitamine esențiale, făcând-o o adăugare echilibrată la mese.
Păstrați pasta de salată de pui în frigider după deschidere, ideal într-un recipient etanș. Poate dura 5-7 zile când este păstrată la rece.
Consumul de pasta de salată de pui oferă proteină pentru repararea mușchilor, grăsimi sănătoase pentru sănătatea inimii și nutrienți esențiali. Este, de asemenea, versatilă și convenabilă pentru diverse opțiuni de masă.
O porție rezonabilă este de aproximativ 100g pe porție, permițând 2-3 porții pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 cană de Pasta de salată de pui (208 g) conține aproximativ 416 kcal – 24.1 g proteine, 15.4 g carbohidrați și 28.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 conservă de Pasta de salată de pui (213 g) conține aproximativ 426 kcal – 24.7 g proteine, 15.8 g carbohidrați și 28.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).