| Nutrient (la 100 g) | Pate, ficat de pui, conservat | Cârnați, pui, vită |
|---|---|---|
| Calorii | 201 kcal | 216 kcal |
| Proteine | 13.4 g | 13.6 g |
| Carbohidrați | 6.5 g | 8.1 g |
| Grăsimi | 13.1 g | 14.3 g |
| Zaharuri | 0 g | 1.9 g |
| Sodiu | 386 mg | 1030 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pate, ficat de pui, conservat are 201 kcal la 100 g, cu 13.4 g proteine, 6.5 g carbohidrați și 13.1 g grăsimi. 1 lingură de Pate, ficat de pui, conservat (13 g) are aproximativ 26 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 201 kcal |
| Proteine | 13.4 g |
| Carbohidrați | 6.5 g |
| Grăsimi | 13.1 g |
| Sodiu | 386 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 lingură | 13 g | 26 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 57 kcal |
| 100 g | 100 g | 201 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pate, ficat de pui, conservat, este o pastă bogată și aromată, realizată din ficat de pui măcinat fin, adesea amestecat cu diverse condimente și grăsimi. Această delicatesă își are originile în bucătăria franceză, unde a fost savurată timp de secole, fiind adesea servită ca aperitiv sau parte a platourilor de mezeluri. Procesul de conservare păstrează pate-ul, făcându-l o opțiune convenabilă pentru cei care caută o experiență gourmet fără a necesita o pregătire elaborată.
Nutrițional, pate-ul din ficat de pui este o sursă excelentă de proteine, vitamine esențiale și minerale. Cu aproximativ 201 calorii per 100g, conține 13.4g de proteine, 6.5g de carbohidrați și 13.1g de grăsimi. Pate-ul este deosebit de bogat în vitamina B12, fier și alte vitamine B, susținând metabolismul energetic și formarea globulelor roșii. Poate fi folosit în diverse preparate, de la întinderea pe biscuiți până la încorporarea în sosuri și salate.
Pate, ficat de pui, conservat conține aproximativ 201 calorii per 100g, făcându-l un aliment bogat în calorii și nutrienți.
Da, este bogat în proteine, vitamine și minerale, în special vitamina B12 și fier, care sunt benefice pentru nivelurile de energie și sănătatea generală.
Păstrați conservele neopenite într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, păstrați-l la frigider și consumați-l în termen de 3-5 zile pentru cea mai bună calitate.
Consumul acestui pate poate oferi nutrienți esențiali, cum ar fi proteine, vitamine B și fier, susținând sănătatea musculară, producția de energie și funcția imunitară.
O porție recomandată este de aproximativ 50g, care poate fi savurată de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 lingură de Pate, ficat de pui, conservat (13 g) conține aproximativ 26 kcal – 1.7 g proteine, 0.8 g carbohidrați și 1.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Pate, ficat de pui, conservat (28.4 g) conține aproximativ 57 kcal – 3.8 g proteine, 1.8 g carbohidrați și 3.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
