Cratox AI

Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită vs Supă de fasole cu cârnați, conservată: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vităSupă de fasole cu cârnați, conservată
Calorii77 kcal75 kcal
Proteine2.2 g4 g
Carbohidrați8.8 g8.8 g
Grăsimi3.6 g2.8 g
Fibre1.3 g0 g
Zaharuri2.3 g0 g
Sodiu31 mg437 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Babyfood, dinner, vegetables and beef - nutritional information
📦

Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită

🔥 77 Calorii
💪 2.2g Proteine
8.8g Carbohidrați
🥑 3.6g Grăsimi

Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită are 77 kcal la 100 g, cu 2.2 g proteine, 8.8 g carbohidrați și 3.6 g grăsimi. 1 cană de Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită (256 g) are aproximativ 197 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită
Densitate energetică
Moderat
77 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
12% Proteine · 46% Carbohidrați · 42% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 45 · GL 3.84
Semnale notabile
Bogat în vitamina ASărac în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

77
kcal/100g
Proteine
2.2g
Carbohidrați
8.8g
Grăsimi
3.6g
Index Glicemic:
45

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii77 kcal
Proteine2.2 g
Carbohidrați8.8 g
Grăsimi3.6 g
Fibre1.3 g
Zaharuri2.3 g
Sodiu31 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 cană256 g197 kcal
1 lingură16 g12 kcal
1 jar170 g131 kcal
1 oz28.4 g22 kcal
100 g100 g77 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
77 kcal
Proteine
2.2 g
Carbohidrați
8.8 g
Grăsimi
3.6 g
Fibre
1.3 g
Zaharuri
2.3 g
Sodiu
31 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită

Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită este o opțiune nutrițională și convenabilă, concepută pentru sugari și copii mici, combinând bunătatea legumelor și a cărnii de vită slabe. Acest produs este de obicei realizat dintr-un amestec de legume piure, cum ar fi morcovii, mazărea și cartofii, combinate cu carne de vită măcinată fin, asigurând o masă echilibrată pentru copii mici. Originile piureului pentru bebeluși datează din începutul secolului XX, când părinții au început să caute opțiuni ușor de digerat pentru copiii lor în creștere, ducând la crearea diverselor produse alimentare piure care sunt acum disponibile pe scară largă în borcane și pungi.

În ceea ce privește caracteristicile nutriționale, acest piure pentru bebeluși oferă 77 calorii per 100 grame, făcându-l o sursă moderată de energie pentru sugari. Conține 2.2 grame de proteine esențiale pentru creștere, 8.8 grame de carbohidrați pentru energie și 3.6 grame de grăsimi, contribuind la dezvoltarea sănătoasă. Inclusiunea legumelor asigură o bună aprovizionare cu vitamine și minerale, în timp ce carnea de vită adaugă proteine și fier necesare. Acest produs este deosebit de util pentru părinții ocupați care doresc să ofere o opțiune de masă sănătoasă pentru copiii lor fără a compromite nutriția.

Beneficii pentru Sănătate

Susține creșterea și dezvoltarea sănătoasă la sugari și copii mici.
Oferă nutrienți esențiali precum proteine, fier și vitamine.
Ușor de digerat, făcându-l potrivit pentru copii mici.
Conține un amestec echilibrat de legume și carne pentru o nutriție variată.
Ajută la dezvoltarea unei preferințe pentru legume în copilăria timpurie.
Convenabil pentru părinții ocupați, necesitând fără preparare.
Scăzut în sodiu, făcându-l sănătos pentru inimă.
Fără conservanți și aditivi artificiali.
Susține dezvoltarea musculară datorită conținutului său de proteine.
Încurajează obiceiuri alimentare sănătoase de la o vârstă fragedă.

Combinații Recomandate

🥗
Amestecați cu banane piure pentru un plus de dulceață și potasiu.
🥗
Serviți alături de orez brun pentru o masă echilibrată cu fibre.
🥗
Asociați cu avocado pentru grăsimi sănătoase și textură cremoasă.
🥗
Combinați cu cartofi dulci pentru un garnitură bogată în nutrienți.
🥗
Acoperiți cu biscuiți din cereale integrale ca o gustare nutritivă.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 150g (aproximativ 1 borcan mediu).
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • Verificați întotdeauna pentru alergii înainte de a introduce alimente noi.
  • Serviți la temperatura camerei sau ușor încălzit pentru un gust mai bun.
  • Amestecați cu lapte matern sau formulă pentru o textură mai fină.
  • Folosiți ca bază pentru mese de casă adăugând condimente sau ierburi.
  • Incorporați într-o dietă diversificată care include fructe și cereale.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați borcane care sunt libere de denivelări sau daune.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Căutați opțiuni organice pentru a evita reziduurile de pesticide.
  • Alegeți mărci care au ingrediente adăugate minime.
Păstrare
Condițiile optime de păstrare includ păstrarea într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Odată deschis, produsul poate fi păstrat în frigider timp de 3-5 zile; borcanele neînchise pot dura până la 2 ani.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Nu este potrivit pentru sugari cu alergii la carne de vită sau legume specifice.
  • ⚠️Consultați un pediatru pentru sugari cu sensibilități alimentare cunoscute.
  • ⚠️Evitați consumul excesiv, deoarece poate duce la disconfort digestiv.
  • ⚠️Nu adăugați sare sau zahăr, care pot fi dăunătoare pentru copiii mici.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită?

Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită conține 77 calorii per 100 grame, făcându-l un aliment moderat cu conținut scăzut de calorii, potrivit pentru sugari.

Este Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită sănătos?

Da, acest piure pentru bebeluși este sănătos, deoarece oferă un echilibru de proteine, carbohidrați și grăsimi, împreună cu vitamine și minerale esențiale necesare pentru dezvoltarea copilului.

Cum ar trebui să fie păstrat Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită?

Borcanele neînchise trebuie păstrate într-un loc răcoros și uscat. Odată deschise, se păstrează în frigider și se consumă în termen de 3-5 zile.

Care sunt beneficiile consumului de Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită?

Beneficiile includ furnizarea de nutrienți importanți pentru creștere, susținerea sănătății digestive și ajutarea la stabilirea unor obiceiuri alimentare sănătoase devreme în viață.

Cât de mult Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită pot consuma pe zi?

Se recomandă servirea a aproximativ 150g pe masă, de 2-3 ori pe săptămână, ca parte a unei diete echilibrate.

Câte calorii are 1 cană de Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită (256 g)?

1 cană de Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită (256 g) conține aproximativ 197 kcal – 5.6 g proteine, 22.5 g carbohidrați și 9.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 lingură de Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită (16 g)?

1 lingură de Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită (16 g) conține aproximativ 12 kcal – 0.4 g proteine, 1.4 g carbohidrați și 0.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 jar de Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită (170 g)?

1 jar de Piure pentru bebeluși, cină, legume și carne de vită (170 g) conține aproximativ 131 kcal – 3.7 g proteine, 15 g carbohidrați și 6.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric