Cratox AI

Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan vs Piure pentru bebeluși, cină, legume și tăiței cu curcan: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcanPiure pentru bebeluși, cină, legume și tăiței cu curcan
Calorii53 kcal52 kcal
Proteine1.7 g1.8 g
Carbohidrați7.5 g7.6 g
Grăsimi1.7 g1.5 g
Fibre0.9 g1.1 g
Zaharuri1.4 g0 g
Sodiu45 mg17 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Babyfood, dinner, vegetables and turkey - nutritional information
📦

Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan

🔥 53 Calorii
💪 1.7g Proteine
7.5g Carbohidrați
🥑 1.7g Grăsimi

Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan are 53 kcal la 100 g, cu 1.7 g proteine, 7.5 g carbohidrați și 1.7 g grăsimi. 1 cană de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan (256 g) are aproximativ 136 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan
Densitate energetică
Ușor
53 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
13% Proteine · 58% Carbohidrați · 29% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 30 · GL 1.88
Semnale notabile
Bogat în vitamina ASărac în grăsimiSărac în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

53
kcal/100g
Proteine
1.7g
Carbohidrați
7.5g
Grăsimi
1.7g
Index Glicemic:
30

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii53 kcal
Proteine1.7 g
Carbohidrați7.5 g
Grăsimi1.7 g
Fibre0.9 g
Zaharuri1.4 g
Sodiu45 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 cană256 g136 kcal
1 lingură16 g8 kcal
1 jar170 g90 kcal
1 oz28.4 g15 kcal
100 g100 g53 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
53 kcal
Proteine
1.7 g
Carbohidrați
7.5 g
Grăsimi
1.7 g
Fibre
0.9 g
Zaharuri
1.4 g
Sodiu
45 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan

Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan este un amestec nutritiv conceput pentru sugari și copii mici, oferind o opțiune de masă echilibrată care răspunde nevoilor lor de dezvoltare. Acest produs conține de obicei legume piure alături de curcan, oferind proteine și vitamine esențiale. Provenind din cererea tot mai mare pentru alimente sănătoase pentru bebeluși, acest preparat este pregătit cu grijă pentru a asigura că este sigur și potrivit pentru copii mici, având adesea ingrediente organice pentru a promova obiceiuri alimentare sănătoase încă de la o vârstă fragedă. Nutrițional, acest piure pentru bebeluși este sărăcă în calorii, având aproximativ 53 de calorii la 100 de grame, făcându-l o alegere ideală pentru introducerea alimentelor solide în timp ce se asigură o nutriție adecvată. Conține 1.70 grame de proteine, 7.50 grame de carbohidrați și 1.70 grame de grăsimi, oferind un profil nutrițional bine echilibrat. Includerea legumelor asigură o sursă de fibre dietetice, în timp ce curcanul adaugă proteine și minerale esențiale. Poate fi folosit ca masă principală sau ca parte a unei diete variate pentru copii mici pentru a susține creșterea și sănătatea lor generală.

Beneficii pentru Sănătate

Susține dezvoltarea musculară datorită conținutului de proteine.
Ajută la digestie cu fibrele dietetice din legume.
Oferă vitamine și minerale esențiale importante pentru creștere.
Sărăcă în grăsimi, făcând-o potrivită pentru gestionarea sănătoasă a greutății.
Nu conține zaharuri adăugate, promovând obiceiuri alimentare sănătoase.
Ajută la introducerea aromelor și texturilor complexe pentru sugari.
Susține funcția imunitară cu ingrediente bogate în nutrienți.
Încurajează consumul de legume de la o vârstă fragedă.
Oferă o opțiune de masă echilibrată care este ușor de preparat.
Promovează obiceiuri alimentare sănătoase pentru beneficii pe termen lung.

Combinații Recomandate

🥗
Orez brun - Completează preparatul cu fibre și nutrienți suplimentari.
🥗
Cartofi dulci piure - Adaugă dulceață și vitamine pentru a îmbunătăți aroma.
🥗
Piure de mere - Oferă un contrast fructat, făcându-l mai atrăgător pentru bebeluși.
🥗
Fulgi de ovăz - Amestecați pentru o masă mai consistentă care crește conținutul de fibre.
🥗
Mazare - Îmbunătățește profilul de proteine și nutrienți adăugând varietate.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 150g.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • Serviți cald, dar nu fierbinte pentru a evita arsurile.
  • Amestecați cu alte alimente piure pentru varietate.
  • Utilizați ca un unt pe pâine moale pentru bebelușii mai mari.
  • Combinați cu fructe piure pentru un plus de aromă.
  • Asigurați-vă că verificați pentru reacții alergice atunci când introduceți.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați etichete organice pentru a asigura ingrediente de calitate.
  • Verificați să nu conțină zaharuri sau conservanți adăugați.
  • Asigurați-vă că borcanele sau pungi sunt sigilate corect.
  • Alegeți produse cu culori vii, indicând legume proaspete.
Păstrare
Păstrarea optimă este într-un loc răcoros și uscat, ideal refrigerat după deschidere.
Durată de valabilitate
Durata de păstrare este de 3-5 zile la frigider și 3 luni congelat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Evitați dacă copilul are alergii la curcan sau legume specifice.
  • ⚠️Consultați un pediatru dacă există îngrijorări legate de sensibilitățile alimentare.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv din cauza conținutului de fibre.
  • ⚠️Supravegheați întotdeauna copiii mici în timpul mesei pentru a preveni sufocarea.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan?

Piure pentru bebeluși, cină cu legume și curcan conține aproximativ 53 de calorii la 100 de grame. Această opțiune cu puține calorii este concepută pentru a oferi nutrienți esențiali fără calorii excesive, făcând-o potrivită pentru sugari și copii mici.

Este Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan sănătos?

Da, Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan este considerat sănătos, deoarece oferă un amestec echilibrat de proteine, vitamine și minerale necesare pentru creșterea copilului. Combinația de curcan și legume susține dezvoltarea musculară și bunăstarea generală.

Cum trebuie păstrat Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan?

După deschidere, păstrați Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan în frigider și consumați-l în termen de 3-5 zile. Dacă este neîmpachetat, poate fi păstrat într-un loc răcoros și uscat. Pentru o păstrare mai lungă, se recomandă congelarea, unde poate dura până la 3 luni.

Care sunt beneficiile consumului de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan?

Consumul de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan oferă numeroase beneficii, inclusiv nutrienți esențiali pentru creștere, dezvoltare musculară din proteine și introducerea aromelor de legume care încurajează obiceiuri alimentare sănătoase încă de la o vârstă fragedă.

Cât Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan pot consuma pe zi?

Porția recomandată pentru sugari este de aproximativ 150 de grame pe porție, și poate fi oferită de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de apetitul și nevoile alimentare ale copilului.

Câte calorii are 1 cană de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan (256 g)?

1 cană de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan (256 g) conține aproximativ 136 kcal – 4.4 g proteine, 19.2 g carbohidrați și 4.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 lingură de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan (16 g)?

1 lingură de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan (16 g) conține aproximativ 8 kcal – 0.3 g proteine, 1.2 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 jar de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan (170 g)?

1 jar de Piure pentru bebeluși, cină, legume și curcan (170 g) conține aproximativ 90 kcal – 2.9 g proteine, 12.8 g carbohidrați și 2.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric