Cratox AI

Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou vs Piure pentru bebeluși, cină, supă de pui: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ouPiure pentru bebeluși, cină, supă de pui
Calorii52 kcal50 kcal
Proteine1.9 g1.6 g
Carbohidrați7.1 g7.2 g
Grăsimi1.8 g1.7 g
Fibre0.9 g1.1 g
Zaharuri0 g1.7 g
Sodiu33 mg16 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Babyfood, cereal, with egg yolks - nutritional information
📦

Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou

🔥 52 Calorii
💪 1.9g Proteine
7.1g Carbohidrați
🥑 1.8g Grăsimi

Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou are 52 kcal la 100 g, cu 1.9 g proteine, 7.1 g carbohidrați și 1.8 g grăsimi. 1 jar de Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou (170 g) are aproximativ 88 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou
Densitate energetică
Ușor
52 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
15% Proteine · 54% Carbohidrați · 31% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 55 · GL 4
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

52
kcal/100g
Proteine
1.9g
Carbohidrați
7.1g
Grăsimi
1.8g
Index Glicemic:
55

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii52 kcal
Proteine1.9 g
Carbohidrați7.1 g
Grăsimi1.8 g
Fibre0.9 g
Sodiu33 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 jar170 g88 kcal
1 oz28.4 g15 kcal
100 g100 g52 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
52 kcal
Proteine
1.9 g
Carbohidrați
7.1 g
Grăsimi
1.8 g
Fibre
0.9 g
Sodiu
33 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou

Cerealele pentru bebeluși cu gălbenușuri de ou sunt un produs nutrițional specializat destinat sugarilor și copiilor mici, fiind de obicei fabricate din cereale măcinate fin și îmbogățite cu gălbenușuri de ou pentru a îmbunătăți profilul nutrițional. Acest tip de aliment pentru bebeluși are ca scop furnizarea vitaminelor și mineralelor esențiale necesare pentru copiii în creștere. Combinația de cereale și gălbenușuri de ou oferă o modalitate convenabilă pentru îngrijitori de a introduce arome și texturi diverse copiilor mici, asigurându-se că aceștia primesc o dietă echilibrată în timpul etapelor de dezvoltare esențiale. Din punct de vedere nutrițional, această cereală este săracă în calorii, fiind bogată în carbohidrați și proteine, făcând-o o alegere excelentă pentru dieta unui copil în creștere. Fiecare porție de 100g conține aproximativ 52 de calorii, 1.90g de proteine, 7.10g de carbohidrați și 1.80g de grăsimi. Adăugarea gălbenușurilor de ou contribuie cu grăsimi benefice și nutrienți esențiali precum colina, care susține dezvoltarea creierului. Acest produs este ideal pentru mic dejun sau ca o gustare sănătoasă, oferind o sursă de energie hrănitoare pentru copiii activi.

Beneficii pentru Sănătate

Susține dezvoltarea creierului datorită prezenței colinei din gălbenușurile de ou.
Oferă vitamine esențiale precum A, D și vitaminele din complexul B.
Bogată în fier, esențial pentru formarea globulelor roșii.
Conține proteine care ajută la creșterea și repararea mușchilor.
Sărăcă în grăsimi, făcând-o o opțiune sănătoasă pentru inimă pentru sugari.
O sursă bună de energie datorită conținutului său de carbohidrați.
Ajută la construirea unui sistem imunitar puternic cu nutrienți esențiali.
Contribuie la dezvoltarea unei pielii sănătoase datorită conținutului de vitamine.
Ușor de digerat, făcând-o potrivită pentru sugarii care trec la alimente solide.
Îmbunătățește aportul nutrițional general atunci când este combinată cu fructe sau legume.

Combinații Recomandate

🥗
Amestecați cu fructe piure, cum ar fi banana, pentru un plus de dulceață și nutrienți.
🥗
Combinați cu legume aburite, cum ar fi morcovii, pentru o opțiune sărată.
🥗
Serviți cu iaurt pentru a îmbunătăți cremozitatea și probioticele.
🥗
Presărați cu puțină scorțișoară pentru aromă fără zahăr adăugat.
🥗
Amestecați cu lapte sau o alternativă la lapte pentru a crea o consistență netedă.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 100g, aproximativ 1/2 cană.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 3-4 ori pe săptămână.
  • Verificați întotdeauna pentru alergii înainte de a introduce alimente noi.
  • Amestecați cu lapte matern sau formulă pentru o textură mai fină.
  • Serviți la temperatura camerei pentru a evita arsurile.
  • Păstrați orice resturi într-un recipient sigilat și refrigerat.
  • Introduceți un aliment nou pe rând pentru a monitoriza reacțiile.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați mărci organice pentru a evita pesticidele și aditivii.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Alegeți produse cu zaharuri sau săruri adăugate minime.
  • Optați pentru cereale care listează cerealele integrale ca prim ingredient.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Durata de păstrare este de 7-10 zile la frigider, 6 luni congelat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Evitați dacă copilul are alergie sau intoleranță la ou.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru copii sub 4 luni.
  • ⚠️Consultați un pediatru dacă există îngrijorări legate de deficitul de fier.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv.
  • ⚠️Asigurați-vă că gălbenușurile de ou sunt gătite corespunzător pentru a evita riscurile bacteriene.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are cereala pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou?

Cerealele pentru bebeluși cu gălbenușuri de ou conțin aproximativ 52 de calorii la 100 de grame, făcându-le o opțiune cu conținut scăzut de calorii, potrivită pentru sugari.

Este cereala pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou sănătoasă?

Da, este sănătoasă deoarece oferă nutrienți esențiali precum proteine, fier și vitamine care susțin creșterea și dezvoltarea sugarilor.

Cum ar trebui păstrată cereala pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou?

Trebuie păstrată într-un loc răcoros și uscat, de preferință într-un recipient sigilat. Odată deschisă, poate fi refrigerată timp de 7-10 zile.

Care sunt beneficiile consumului de cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou?

Principalele beneficii includ susținerea dezvoltării creierului și mușchilor, furnizarea de vitamine și minerale esențiale și fiind ușor de digerat pentru sugari.

Câtă cereala pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou pot consuma pe zi?

Porțiile recomandate variază în funcție de vârstă, dar, în general, sugarii pot consuma aproximativ 100g pe porție, de 3-4 ori pe săptămână, în funcție de nevoile lor dietetice.

Câte calorii are 1 jar de Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou (170 g)?

1 jar de Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou (170 g) conține aproximativ 88 kcal – 3.2 g proteine, 12.1 g carbohidrați și 3.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 oz de Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou (28.4 g)?

1 oz de Cereale pentru bebeluși, cu gălbenușuri de ou (28.4 g) conține aproximativ 15 kcal – 0.5 g proteine, 2 g carbohidrați și 0.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric