Cratox AI
Babyfood, green beans and turkey, strained - nutritional information
📦

Piure pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat

🔥 51 Calorii
💪 4.1g Proteine
5.3g Carbohidrați
🥑 1.5g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat
Densitate energetică
Ușor
51 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
32% Proteine · 41% Carbohidrați · 26% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 15 · GL 3
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

51
kcal/100g
Proteine
4.1g
Carbohidrați
5.3g
Grăsimi
1.5g
Index Glicemic:
15

Despre Piure pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat

Piure pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat este un aliment nutritiv pentru bebeluși, destinat sugariilor care trec la alimente solide. Această masă combină fasolea verde, o sursă bogată de vitamine și minerale, cu curcanul, cunoscut pentru conținutul său ridicat de proteine. Împreună, ele creează o opțiune echilibrată pentru bebeluși, asigurându-se că primesc nutrienți esențiali pentru creștere și dezvoltare. Acest aliment se găsește adesea în borcane sau pungi, făcându-l convenabil pentru părinți. Combinația de legume și carne slabă oferă o introducere sănătoasă în alimentele solide, derivată din ingrediente naturale fără conservanți sau arome artificiale adăugate. Nutrițional, acest piure pentru bebeluși oferă o opțiune săracă în calorii, cu doar 51 de calorii per 100g, în timp ce oferă un bun echilibru de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase. Cu 4.10g de proteine, sprijină dezvoltarea musculară la sugari în creștere. Prezența fibrelor ajută la digestie, iar conținutul scăzut de grăsimi îl face o alegere sănătoasă pentru inimă. Acest piure pentru bebeluși este ideal pentru sugari de aproximativ 6 luni și mai mari, servind ca o masă sau gustare nutritivă pe care părinții o pot include cu încredere în dieta copilului lor.

Beneficii pentru Sănătate

Sprijină creșterea și dezvoltarea musculară datorită conținutului ridicat de proteine.
Promovează o digestie sănătoasă prin fibrele alimentare.
Contribuie la aportul general de nutrienți cu vitamine și minerale din fasolea verde.
Sărăcă în grăsimi saturate, făcându-l sănătos pentru inimă pentru sugari în creștere.
Nu conține zaharuri adăugate, oferind un gust natural.
Bogată în antioxidanți care pot sprijini sănătatea imunitară.
Ajută la stabilirea unor obiceiuri alimentare sănătoase devreme în viață.
Convenabil și ușor de digerat pentru copii mici.
Încurajează explorarea aromelor și texturilor.
Oferă o alternativă sănătoasă la alimentele procesate pentru bebeluși.

Combinații Recomandate

🥗
Orez brun - adaugă carbohidrați complecși și fibre pentru o masă echilibrată.
🥗
Morcovi - îmbunătățește dulceața și oferă vitamine suplimentare.
🥗
Cartof dulce - completează aroma sărată în timp ce îmbunătățește nutriția.
🥗
Banana - o opțiune perfectă de desert care introduce zaharuri naturale.
🥗
Sos de mere - adaugă umiditate și îmbunătățește aroma, făcându-l mai atrăgător.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată de 100g, aproximativ 1/2 cană.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • Serviți la temperatura camerei sau ușor încălzit pentru un gust mai bun.
  • Amestecați cu alte fructe sau legume piure pentru varietate.
  • Asigurați-vă că verificați pentru alergii înainte de a introduce alimente noi.
  • Folosiți o lingură curată pentru a servi pentru a evita contaminarea.
  • Păstrați orice resturi într-un recipient etanș în frigider.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați borcane sau pungi care sunt sigilate și nedeteriorate.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Selectați produse cu ingrediente organice pentru mai puține chimicale.
  • Alegeți cele făcute fără zaharuri sau conservanți adăugați.
Păstrare
Condiții optime de păstrare sunt într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, păstrați în frigider la o temperatură sub 40°F (4°C).
Durată de valabilitate
Durata de valabilitate este de obicei 5-7 zile refrigerate după deschidere și 3 luni congelate.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Evitati pentru sugarii cu alergii cunoscute la curcan.
  • ⚠️Consultați un pediatru dacă există îngrijorări cu privire la introducerea cărnii.
  • ⚠️Nu este recomandat pentru sugari sub 6 luni fără consultare prealabilă.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv.
  • ⚠️Asigurați-vă că alimentul este pregătit corect și lipsit de contaminanți.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are piureul pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat?

Piure pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat conține 51 calorii per 100 grame, făcându-l o opțiune cu calorii reduse, potrivită pentru sugari.

Este piureul pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat sănătos?

Da, acest piure pentru bebeluși este sănătos, deoarece oferă nutrienți esențiali necesari pentru creștere, inclusiv proteine, vitamine și minerale, fiind în același timp sărăcă în grăsimi.

Cum trebuie păstrat piureul pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat?

Piureul pentru bebeluși trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat înainte de deschidere. După deschidere, păstrați-l în frigider și consumați-l în termen de 5-7 zile.

Care sunt beneficiile consumului de piure pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat?

Beneficiile includ sprijinirea dezvoltării musculare, îmbunătățirea digestiei și oferirea unei introduceri nutritive în alimentele solide pentru sugari.

Cât piure pentru bebeluși, fasole verde și curcan, strecurat pot consuma pe zi?

Se recomandă servirea a aproximativ 100g, sau o jumătate de cană, de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice ale sugarului dumneavoastră.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric