| Nutrient (la 100 g) | Supă cu tăiței de pui, conservată | CAMPBELL'S, Supă de pui cu tăiței, concentrată |
|---|---|---|
| Calorii | 48 kcal | 47 kcal |
| Proteine | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidrați | 6.1 g | 6 g |
| Grăsimi | 1.6 g | 1.5 g |
| Fibre | 0.9 g | 0 g |
| Sodiu | 681 mg | 683 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Supă cu tăiței de pui, conservată are 48 kcal la 100 g, cu 2.4 g proteine, 6.1 g carbohidrați și 1.6 g grăsimi. 0.5 căni de Supă cu tăiței de pui, conservată (124 g) are aproximativ 60 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 48 kcal |
| Proteine | 2.4 g |
| Carbohidrați | 6.1 g |
| Grăsimi | 1.6 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Sodiu | 681 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 0.5 căni | 124 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Supă conservată cu tăiței de pui este un fel de mâncare convenabil și popular care a apărut în Statele Unite la începutul secolului XX, câștigând popularitate datorită ușurinței de preparare și aromelor reconfortante. Această supă constă de obicei din pui, tăiței, legume și un bulion savuros, făcând-o un aliment de bază în multe gospodării, în special în timpul lunilor mai reci sau când cineva se simte rău. Versiunile conservate oferă o soluție rapidă pentru mese, permițând o păstrare și preparare ușoară fără necesitatea abilităților extinse de gătit.
Nutrițional, supa conservată cu tăiței de pui este relativ săracă în calorii, având aproximativ 48 de calorii per 100 de grame. Oferă o cantitate moderată de proteine (2.4g) și carbohidrați (6.1g), fiind în același timp săracă în grăsimi (1.6g). Supa conține, de asemenea, vitamine și minerale esențiale, făcând-o o alegere decentă pentru o masă ușoară sau o gustare. Versatilitatea sa permite asocierea cu diverse ingrediente, îmbunătățind atât aroma, cât și valoarea nutrițională, oferind în același timp hidratare datorită conținutului său ridicat de apă.
Supă conservată cu tăiței de pui conține aproximativ 48 de calorii per 100 de grame. Acest lucru o face o opțiune cu calorii reduse care se poate încadra în diverse planuri dietetice, în special pentru cei care doresc să își gestioneze greutatea.
Supă conservată cu tăiței de pui poate fi o alegere sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Oferă hidratare, include proteine și carbohidrați, și este săracă în grăsimi. Totuși, este important să se ia în considerare conținutul de sodiu și să se aleagă opțiuni cu niveluri mai scăzute de sodiu pentru o opțiune mai sănătoasă.
Supă conservată cu tăiței de pui neîntreținută ar trebui să fie păstrată într-un loc răcoros și uscat. Odată deschisă, ar trebui transferată într-un recipient etanș și păstrată în frigider, unde poate rezista 3-4 zile.
Consumul de supă conservată cu tăiței de pui oferă hidratare, o sursă de proteine și vitamine și minerale esențiale. Poate fi reconfortant în timpul bolii și este convenabil pentru mese rapide, făcându-l o adăugare benefică la o dietă echilibrată.
Este în general sigur să consumi 1-2 porții (aproximativ 1-2 căni) de supă conservată cu tăiței de pui pe zi, în funcție de nevoile dietetice individuale și restricțiile de sodiu. Întotdeauna ia în considerare echilibrul general al dietei tale.
0.5 căni de Supă cu tăiței de pui, conservată (124 g) conține aproximativ 60 kcal – 3 g proteine, 7.6 g carbohidrați și 2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).