| Nutrient (la 100 g) | Piure pentru bebeluși, mazăre și orez brun | Piure pentru bebeluși, mere cu șuncă, strecurat |
|---|---|---|
| Calorii | 64 kcal | 62 kcal |
| Proteine | 3.4 g | 2.6 g |
| Carbohidrați | 11.5 g | 10.9 g |
| Grăsimi | 0.5 g | 0.9 g |
| Fibre | 2.5 g | 1.8 g |
| Zaharuri | 2.9 g | 8 g |
| Sodiu | 6 mg | 9 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Piure pentru bebeluși, mazăre și orez brun are 64 kcal la 100 g, cu 3.4 g proteine, 11.5 g carbohidrați și 0.5 g grăsimi. 1 cană de Piure pentru bebeluși, mazăre și orez brun (230 g) are aproximativ 147 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 64 kcal |
| Proteine | 3.4 g |
| Carbohidrați | 11.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Zaharuri | 2.9 g |
| Sodiu | 6 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 230 g | 147 kcal |
| 1 lingură | 14.4 g | 9 kcal |
| 1 jar earth's best | 128 g | 82 kcal |
| 100 g | 100 g | 64 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Piureul pentru bebeluși din mazăre și orez brun este o opțiune nutritivă concepută pentru sugari și copii mici, combinând bunătatea leguminoaselor și a cerealelor integrale. Mazărea, cunoscută pentru culoarea sa verde vibrantă, este un aliment de bază în multe diete din întreaga lume și este bogată în vitamine și minerale. Orezul brun, o cereală integrală, completează mazărea prin furnizarea de fibre suplimentare și nutrienți esențiali. Această combinație oferă o masă echilibrată care este ușor de digerat pentru copiii mici, în timp ce furnizează nutrienți vitali necesari pentru creștere și dezvoltare. Din punct de vedere nutrițional, acest piure conține 64 de calorii la 100 de grame, cu un profil de macronutrienți care include 3.4 grame de proteine, 11.5 grame de carbohidrați și doar 0.5 grame de grăsimi. Acest lucru îl face o alegere excelentă pentru energie fără calorii excesive. În plus, este bogat în fibre alimentare, ajutând digestia și promovând un intestin sănătos. Amestecul de mazăre și orez brun susține dezvoltarea musculară și funcția cognitivă, făcându-l o opțiune dietetică bine echilibrată pentru copiii mici.
Piureul pentru bebeluși din mazăre și orez brun conține 64 calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune cu calorii reduse, potrivită pentru sugari și copii mici care încep să consume alimente solide.
Da, acest piure pentru bebeluși este sănătos deoarece este bogat în proteine, fibre și vitamine esențiale, susținând creșterea și dezvoltarea copiilor mici, fiind în același timp sărăcă în grăsimi.
Piureul pentru bebeluși trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat dacă nu este deschis. Odată deschis, trebuie refrigerat și consumat în termen de 3-5 zile pentru prospețime optimă.
Beneficiile principale includ furnizarea de nutrienți esențiali pentru creștere, ajutând digestia datorită conținutului său de fibre și fiind o opțiune nutritivă sărăcă în grăsimi pentru sugari.
Se recomandă servirea a aproximativ 100 de grame din acest piure de 2-3 ori pe săptămână, crescând treptat cantitatea pe măsură ce copilul crește și tolerează mai multe alimente solide.
1 cană de Piure pentru bebeluși, mazăre și orez brun (230 g) conține aproximativ 147 kcal – 7.8 g proteine, 26.5 g carbohidrați și 1.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 lingură de Piure pentru bebeluși, mazăre și orez brun (14.4 g) conține aproximativ 9 kcal – 0.5 g proteine, 1.7 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 jar earth's best de Piure pentru bebeluși, mazăre și orez brun (128 g) conține aproximativ 82 kcal – 4.4 g proteine, 14.7 g carbohidrați și 0.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).