Cratox AI

Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez vs Piure de legume pentru bebeluși, cartofi dulci: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Piure pentru bebeluși, prune, banane și orezPiure de legume pentru bebeluși, cartofi dulci
Calorii57 kcal57 kcal
Proteine1.1 g1.1 g
Carbohidrați12.7 g13.2 g
Grăsimi0.3 g0.1 g
Fibre1.3 g1.5 g
Zaharuri9.3 g4 g
Sodiu0 mg22 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Babyfood, plums, bananas and rice - nutritional information
📦

Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez

🔥 57 Calorii
💪 1.1g Proteine
12.7g Carbohidrați
🥑 0.3g Grăsimi

Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez are 57 kcal la 100 g, cu 1.1 g proteine, 12.7 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi. 1 jar earth's best de Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez (113 g) are aproximativ 64 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez
Densitate energetică
Ușor
57 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
8% Proteine · 88% Carbohidrați · 5% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 40 · GL 5
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

57
kcal/100g
Proteine
1.1g
Carbohidrați
12.7g
Grăsimi
0.3g
Index Glicemic:
40

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii57 kcal
Proteine1.1 g
Carbohidrați12.7 g
Grăsimi0.3 g
Fibre1.3 g
Zaharuri9.3 g

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 jar earth's best113 g64 kcal
1 oz28.4 g16 kcal
100 g100 g57 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
57 kcal
Proteine
1.1 g
Carbohidrați
12.7 g
Grăsimi
0.3 g
Fibre
1.3 g
Zaharuri
9.3 g

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez

Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez este un amestec nutritiv conceput special pentru sugari și copii mici. Această combinație valorifică dulceața naturală a bananelor și prunelor coapte, completată de proprietățile energizante ale orezului. Originând din rețete tradiționale de piure pentru bebeluși, acest piure este simplu, dar versatil, făcându-l o alegere populară pentru părinții care caută opțiuni sănătoase pentru cei mici. Ingredientele sunt adesea obținute din ferme organice pentru a asigura un proces minim și o valoare nutrițională maximă. Acest piure pentru bebeluși oferă o gamă echilibrată de nutrienți esențiali. Cu aproximativ 57 de calorii per 100 de grame, oferă o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru sugari fără a sacrifica gustul sau nutriția. Amestecul conține 1.1 grame de proteină, crucială pentru creștere și dezvoltare, alături de 12.7 grame de carbohidrați care servesc ca sursă principală de energie. Cu un conținut minim de grăsimi de doar 0.3 grame, acest piure pentru bebeluși este o introducere excelentă în alimentele solide, fiind potrivit pentru bebeluși în jurul vârstei de șase luni, când încep călătoria lor în diete diverse.

Beneficii pentru Sănătate

Susține creșterea și dezvoltarea sănătoasă la sugari.
Bogată în vitamine și minerale esențiale pentru funcția imunității.
Conține fibre alimentare pentru o digestie mai bună.
Sărăcă în grăsimi, promovând o greutate sănătoasă la sugari.
Dulceața naturală a fructelor încurajează preferințele gustative sănătoase.
Ușor de digerat, potrivită pentru stomacuri sensibile.
Promovează hidratarea datorită conținutului ridicat de apă din fructe.
Fără conservanți și aditivi artificiali.
Oferă o sursă bună de carbohidrați pentru energie.
Încurajează introducerea alimentelor solide pentru bebeluși.

Combinații Recomandate

🥗
Amestecați cu iaurt pentru o cremozitate suplimentară și probiotice.
🥗
Serviți cu fulgi de ovăz pentru a crește conținutul de fibre.
🥗
Asociați cu un praf de scorțișoară pentru un gust îmbunătățit.
🥗
Combinați cu legume piure pentru o opțiune sărată.
🥗
Amestecați cu lapte matern sau formulă pentru o textură mai fină.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porție recomandată 100g (aproximativ 1/2 cană)
Frecvență
Frecvență recomandată 2-3 ori pe săptămână
  • Verificați întotdeauna pentru alergii la prune sau banane înainte de servire.
  • Introduceți alimente noi câte unul pentru a monitoriza reacțiile.
  • Serviți la temperatura camerei sau ușor încălzit pentru un gust mai bun.
  • Folosiți ingrediente proaspete și coapte pentru o aromă și nutriție optimă.
  • Evitați adăugarea de zahăr sau sare pentru a menține un gust natural.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați produse organice pentru a evita pesticidele.
  • Alegeți borcane sau pungi fără zaharuri sau conservanți adăugați.
  • Inspectați pentru orice deteriorare a ambalajului sau umflături.
  • Selectați produse cu cele mai recente date de expirare pentru prospețime.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
5-7 zile la frigider, 3 luni congelat

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Copiii cu alergii specifice la fructele cu sâmburi ar trebui să evite acest aliment.
  • ⚠️Consultați un pediatru dacă există îngrijorări legate de alergiile la fructe.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv din cauza fibrelor ridicate.
  • ⚠️Supravegheați întotdeauna sugarii în timpul hrănirii pentru a preveni sufocarea.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez?

Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez conține aproximativ 57 de calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii, potrivită pentru sugari.

Este Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez sănătos?

Da, acest piure pentru bebeluși este sănătos, deoarece oferă nutrienți esențiali, cum ar fi carbohidrați pentru energie, fibre pentru digestie și vitamine pentru suportul imunității, făcându-l ideal pentru un sugar în creștere.

Cum trebuie păstrat Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez?

Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat, iar odată deschis, poate fi refrigerat timp de 5-7 zile sau congelat timp de până la 3 luni.

Care sunt beneficiile consumului de Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez?

Acest piure pentru bebeluși susține creșterea sănătoasă, oferă energie, ajută la digestie datorită conținutului său de fibre și îi familiarizează pe sugari cu aromele naturale, promovând obiceiuri alimentare sănătoase.

Cât de mult Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez pot consuma pe zi?

Se recomandă servirea a 100 de grame, aproximativ 1/2 cană, de 2-3 ori pe săptămână pentru a introduce treptat alimentele solide.

Câte calorii are 1 jar earth's best de Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez (113 g)?

1 jar earth's best de Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez (113 g) conține aproximativ 64 kcal – 1.2 g proteine, 14.4 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 oz de Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez (28.4 g)?

1 oz de Piure pentru bebeluși, prune, banane și orez (28.4 g) conține aproximativ 16 kcal – 0.3 g proteine, 3.6 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric