| Nutrient (la 100 g) | Pizza cu carne extra, crustă groasă | Sandwich cu ou pe bagel, cu cârnați |
|---|---|---|
| Calorii | 278 kcal | 274 kcal |
| Proteine | 13.3 g | 12.8 g |
| Carbohidrați | 26.6 g | 26.2 g |
| Grăsimi | 13 g | 13.1 g |
| Fibre | 1.8 g | 0.8 g |
| Zaharuri | 2.7 g | 4.5 g |
| Sodiu | 571 mg | 483 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pizza cu carne extra, crustă groasă are 278 kcal la 100 g, cu 13.3 g proteine, 26.6 g carbohidrați și 13 g grăsimi. 1 bucată de Pizza cu carne extra, crustă groasă (166 g) are aproximativ 461 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 278 kcal |
| Proteine | 13.3 g |
| Carbohidrați | 26.6 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Zaharuri | 2.7 g |
| Sodiu | 571 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 bucată | 166 g | 461 kcal |
| 1 personal size pizza | 283 g | 787 kcal |
| 1 small pizza | 675 g | 1877 kcal |
| 1 medium pizza | 1051 g | 2922 kcal |
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pizza cu carne extra și crustă groasă este un preparat consistent care combină un topping bogat și savuros de carne, cum ar fi pepperoni, cârnați sau bacon, cu o crustă groasă și moale. Originară din Italia, pizza a evoluat în diverse stiluri regionale la nivel mondial, fiecare variantă punând în valoare ingrediente locale și tradiții culinare. Versiunea cu crustă groasă oferă o mestecare satisfăcătoare, făcând-o populară printre iubitorii de pizza care caută o masă sățioasă. Din punct de vedere nutrițional, această variantă de pizza oferă un amestec echilibrat de macronutrienți, inclusiv proteine, carbohidrați și grăsimi. Cu 278 de calorii la 100g, conține 13.3g de proteine care ajută la repararea și creșterea mușchilor. Crusta groasă contribuie, de asemenea, cu o cantitate substanțială de carbohidrați, 26.6g, servind ca sursă rapidă de energie. Deși are un conținut mai ridicat de grăsimi, 13g, majoritatea provine din toppingurile de carne bogate în proteine, îmbunătățind profilul său nutrițional general pentru cei care au nevoie de mese bogate în energie.
Pizza cu carne extra și crustă groasă conține aproximativ 278 de calorii la 100 de grame, făcând-o o opțiune bogată în calorii care oferă energie semnificativă.
Deși această pizza poate fi bogată în calorii și grăsimi, oferă și proteine și vitamine esențiale. Moderarea și asocierea cu garnituri mai sănătoase pot îmbunătăți valoarea sa nutrițională.
Păstrați pizza rămasă într-un recipient etanș în frigider la 4°C (39°F) sau mai puțin. Pentru o păstrare mai lungă, congelați-o într-un recipient adecvat timp de până la 3 luni.
Acest preparat oferă o sursă bună de proteine, vitamine esențiale și minerale. Poate fi o opțiune satisfăcătoare de masă, mai ales pentru cei care au nevoie de un aport caloric mai mare.
Se recomandă limitarea consumului la 150g pe porție, bucurându-vă de ea de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 bucată de Pizza cu carne extra, crustă groasă (166 g) conține aproximativ 461 kcal – 22.1 g proteine, 44.2 g carbohidrați și 21.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 personal size pizza de Pizza cu carne extra, crustă groasă (283 g) conține aproximativ 787 kcal – 37.6 g proteine, 75.3 g carbohidrați și 36.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 small pizza de Pizza cu carne extra, crustă groasă (675 g) conține aproximativ 1877 kcal – 89.8 g proteine, 179.6 g carbohidrați și 87.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).