| Nutrient (la 100 g) | Pizza cu pepperoni, din congelat, crustă subțire | Pizza cu pepperoni, din congelat, crusta medie |
|---|---|---|
| Calorii | 274 kcal | 275 kcal |
| Proteine | 12.2 g | 11.5 g |
| Carbohidrați | 27.5 g | 27.8 g |
| Grăsimi | 12.7 g | 13.1 g |
| Fibre | 2.9 g | 2.5 g |
| Zaharuri | 3.5 g | 3.5 g |
| Sodiu | 523 mg | 504 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pizza cu pepperoni, din congelat, crustă subțire are 274 kcal la 100 g, cu 12.2 g proteine, 27.5 g carbohidrați și 12.7 g grăsimi. 1 bucată de Pizza cu pepperoni, din congelat, crustă subțire (97 g) are aproximativ 266 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 274 kcal |
| Proteine | 12.2 g |
| Carbohidrați | 27.5 g |
| Grăsimi | 12.7 g |
| Fibre | 2.9 g |
| Zaharuri | 3.5 g |
| Sodiu | 523 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 bucată | 97 g | 266 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 209 g | 573 kcal |
| 1 frozen small pizza | 320 g | 877 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 581 g | 1592 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pizza cu pepperoni, din congelat, crustă subțire este o opțiune de masă convenabilă și gustoasă care a câștigat popularitate la nivel mondial. Originară din Italia, acest preparat are o crustă subțire și crocantă, acoperită cu sos de roșii savuros, brânză și felii picante de pepperoni, făcând-o preferată printre iubitorii de pizza. Varietatea congelată permite o preparare ușoară fără necesitatea unui timp extins de gătire, făcând-o perfectă pentru stiluri de viață aglomerate sau întâlniri spontane. Nutrițional, această pizza oferă un profil echilibrat cu aproximativ 274 calorii per 100g, conținând 12.20g proteine, 27.50g carbohidrați și 12.70g grăsimi. Poate servi ca o opțiune rapidă de masă sau gustare, oferind în același timp mai mulți nutrienți esențiali. Prezența proteinelor susține repararea și creșterea mușchilor, în timp ce carbohidrații oferă energie, făcând-o o alegere potrivită pentru cei care doresc să se răsfețe cu o delicatesă delicioasă fără a compromite complet nutriția.
Pizza cu pepperoni din congelat, crustă subțire conține aproximativ 274 calorii per 100g. Acest lucru o face o opțiune cu calorii moderate pentru o masă rapidă sau o gustare.
Deși oferă unele beneficii nutriționale, cum ar fi proteinele și fierul, sănătatea sa poate varia în funcție de dimensiunea porției și frecvența consumului. Este cel mai bine să fie savurată cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.
Aceasta ar trebui păstrată în congelator la -18°C (-0.4°F) pentru a-și menține calitatea. Odată deschisă, poate fi păstrată în frigider timp de până la 3 zile.
Beneficiile includ o sursă de proteine pentru repararea mușchilor, comoditate pentru mese rapide și satisfacția de a te răsfăța cu un preparat plin de savoare atunci când este asociat cu garnituri sănătoase.
Moderația este cheia; o porție recomandată este de aproximativ 150g, ceea ce îți permite să te bucuri de pizza în timp ce menții o dietă echilibrată.
1 bucată de Pizza cu pepperoni, din congelat, crustă subțire (97 g) conține aproximativ 266 kcal – 11.8 g proteine, 26.7 g carbohidrați și 12.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 frozen personal size pizza de Pizza cu pepperoni, din congelat, crustă subțire (209 g) conține aproximativ 573 kcal – 25.5 g proteine, 57.5 g carbohidrați și 26.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 frozen small pizza de Pizza cu pepperoni, din congelat, crustă subțire (320 g) conține aproximativ 877 kcal – 39 g proteine, 88 g carbohidrați și 40.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).