| Nutrient (la 100 g) | PIZZA HUT 14" Pizza cu brânză, Crustă umplută | Pizza cu brânză și crustă umplută |
|---|---|---|
| Calorii | 274 kcal | 274 kcal |
| Proteine | 12.2 g | 12.2 g |
| Carbohidrați | 30 g | 30 g |
| Grăsimi | 11.6 g | 11.6 g |
| Fibre | 1.7 g | 1.7 g |
| Zaharuri | 2.9 g | 2.9 g |
| Sodiu | 615 mg | 615 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
PIZZA HUT 14" Pizza cu brânză, Crustă umplută are 274 kcal la 100 g, cu 12.2 g proteine, 30 g carbohidrați și 11.6 g grăsimi. 1 felie de PIZZA HUT 14" Pizza cu brânză, Crustă umplută (117 g) are aproximativ 321 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 274 kcal |
| Proteine | 12.2 g |
| Carbohidrați | 30 g |
| Grăsimi | 11.6 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Zaharuri | 2.9 g |
| Sodiu | 615 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 117 g | 321 kcal |
| 1 pizza | 937 g | 2567 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
PIZZA HUT 14" Pizza cu brânză, Crustă umplută este un produs fast-food delicios și popular care își are originea în Statele Unite, unde Pizza Hut a fost fondată în 1958. Această pizza are o crustă umplută cu brânză, oferind o textură și un gust unice care îmbunătățesc experiența generală a pizzei. Fabricată dintr-un amestec de mozzarella și alte brânzeturi, pizza cu brânză este preferata iubitorilor de brânză și este un element de bază în multe gospodării pentru mese informale și sărbători. Nutrițional, această pizza oferă un echilibru de macronutrienți, cu 12.20g de proteine, 30.00g de carbohidrați și 11.60g de grăsimi per porție de 100g. Este o sursă bună de energie, făcând-o potrivită pentru o masă rapidă sau o gustare. În ciuda gustului său indulgent, conține vitamine și minerale notabile, inclusiv vitamina B12 și fier, oferind astfel o valoare nutrițională, menținându-se în același timp o alegere de comfort food. Moderația este cheia atunci când se integrează această pizza într-o dietă echilibrată.
PIZZA HUT 14" Pizza cu brânză, Crustă umplută conține 274 calorii per 100g. Conținutul caloric poate varia în funcție de toppingurile suplimentare și dimensiunea porției.
Deși poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate, este esențial să o consumi cu moderație din cauza conținutului său caloric și de carbohidrați. Oferă proteine și vitamine esențiale, făcând-o o alegere mai bună comparativ cu alte fast-food-uri.
Pentru a păstra PIZZA HUT 14" Pizza cu brânză, Crustă umplută, păstreaz-o în frigider la 4°C sau mai puțin. Pentru o păstrare mai lungă, poate fi congelată timp de până la 3 luni. Asigură-te că este bine înfășurată pentru a preveni arsurile de congelare.
Beneficiile includ o sursă bună de proteine pentru repararea mușchilor, nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12, și poate fi o opțiune satisfăcătoare de masă atunci când este inclusă într-o dietă echilibrată. Este, de asemenea, un aliment convenabil și plăcut în timpul ocaziilor sociale.
Se recomandă limitarea consumului la 1-2 porții (aproximativ 150-300g) pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate pentru a gestiona aportul caloric și a menține sănătatea generală.
1 felie de PIZZA HUT 14" Pizza cu brânză, Crustă umplută (117 g) conține aproximativ 321 kcal – 14.3 g proteine, 35.1 g carbohidrați și 13.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza cu brânză, Crustă umplută (937 g) conține aproximativ 2567 kcal – 114.3 g proteine, 281.1 g carbohidrați și 108.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).