| Nutrient (la 100 g) | Pizza cu topping de carne, crustă groasă | Pizza cu brânză și crustă umplută |
|---|---|---|
| Calorii | 274 kcal | 274 kcal |
| Proteine | 11.8 g | 12.2 g |
| Carbohidrați | 30.8 g | 30 g |
| Grăsimi | 11.5 g | 11.6 g |
| Fibre | 2.3 g | 1.7 g |
| Zaharuri | 3.9 g | 2.9 g |
| Sodiu | 690 mg | 615 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pizza cu topping de carne, crustă groasă are 274 kcal la 100 g, cu 11.8 g proteine, 30.8 g carbohidrați și 11.5 g grăsimi. 1 slice 1/8 of 12" pizza de Pizza cu topping de carne, crustă groasă (103 g) are aproximativ 282 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 274 kcal |
| Proteine | 11.8 g |
| Carbohidrați | 30.8 g |
| Grăsimi | 11.5 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Zaharuri | 3.9 g |
| Sodiu | 690 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 slice 1/8 of 12" pizza | 103 g | 282 kcal |
| 1 slice 1/8 of 14" pizza | 127 g | 348 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pizza cu topping de carne și crustă groasă este un fel de mâncare popular care își are rădăcinile în bucătăria italiană, având originea în Napoli. Este caracterizată prin baza sa consistentă făcută din făină de grâu, apă, drojdie și sare, acoperită cu carne savuroasă, cum ar fi pepperoni, cârnați sau șuncă, împreună cu brânză și diverse sosuri. Această combinație delicioasă a făcut-o un aliment de bază în multe culturi din întreaga lume, adesea savurată ca o masă casuală sau la întâlniri sociale. Crusta groasă oferă o mestecare satisfăcătoare și poate susține toppinguri generoase, făcând-o preferată printre iubitorii de pizza. Nutrițional, Pizza cu topping de carne oferă un profil echilibrat de macronutrienți, constând din proteine, carbohidrați și grăsimi. Cu aproximativ 274 calorii per 100 de grame, conține 11.80 grame de proteine, care susțin sănătatea mușchilor, și 30.80 grame de carbohidrați, oferind energie. Cele 11.50 grame de grăsimi contribuie la aroma și sațietate. Acest fel de mâncare poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este consumat cu moderație și asociat cu legume sau salate pentru o nutriție suplimentară.
Pizza cu topping de carne și crustă groasă conține aproximativ 274 calorii per 100 de grame, ceea ce o face o opțiune bogată în calorii care ar trebui consumată cu moderație.
Deși poate face parte dintr-o dietă echilibrată, pizza cu topping de carne poate fi bogată în calorii, sodiu și grăsimi saturate. Alegerea crustelor din cereale integrale și adăugarea de legume poate îmbunătăți profilul său nutrițional.
Păstrați orice pizza rămasă într-un recipient etanș în frigider timp de până la 3-5 zile. Pentru o păstrare mai lungă, congelați-o într-un recipient adecvat timp de până la 3 luni.
Oferă o sursă de proteine, energie din carbohidrați și poate fi personalizată cu diverse toppinguri bogate în nutrienți, făcând-o versatilă și plăcută.
Moderația este cheia; o porție de aproximativ 150g este rezonabilă, permițându-vă să vă bucurați fără un aport excesiv de calorii.
1 slice 1/8 of 12" pizza de Pizza cu topping de carne, crustă groasă (103 g) conține aproximativ 282 kcal – 12.2 g proteine, 31.7 g carbohidrați și 11.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 slice 1/8 of 14" pizza de Pizza cu topping de carne, crustă groasă (127 g) conține aproximativ 348 kcal – 15 g proteine, 39.1 g carbohidrați și 14.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).