Cratox AI

PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual vs Pizza Hut 14" Pizza cu cârnați, Crustă Pan: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manualPizza Hut 14" Pizza cu cârnați, Crustă Pan
Calorii287 kcal287 kcal
Proteine11.9 g11.1 g
Carbohidrați29.4 g29.6 g
Grăsimi13.5 g13.8 g
Fibre2.3 g2 g
Zaharuri2.7 g1.8 g
Sodiu671 mg596 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

pizza hut 14" sausage

PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual

🔥 287 Calorii
💪 11.9g Proteine
29.4g Carbohidrați
🥑 13.5g Grăsimi

PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual are 287 kcal la 100 g, cu 11.9 g proteine, 29.4 g carbohidrați și 13.5 g grăsimi. 1 felie de PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual (119 g) are aproximativ 342 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Fast Food
PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual
Densitate energetică
Dens
287 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
17% Proteine · 41% Carbohidrați · 42% Grăsimi
Profil glicemic
GI mediu
GI 58 · GL 14
Semnale notabile
Bogat în sodiuSărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

287
kcal/100g
Proteine
11.9g
Carbohidrați
29.4g
Grăsimi
13.5g
Index Glicemic:
58

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii287 kcal
Proteine11.9 g
Carbohidrați29.4 g
Grăsimi13.5 g
Fibre2.3 g
Zaharuri2.7 g
Sodiu671 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 felie119 g342 kcal
1 pizza952 g2732 kcal
100 g100 g287 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
287 kcal
Proteine
11.9 g
Carbohidrați
29.4 g
Grăsimi
13.5 g
Fibre
2.3 g
Zaharuri
2.7 g
Sodiu
671 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual

Pizza Hut's 14" Pizza cu cârnați cu crustă aruncată manual este un produs popular de fast-food care reunește toppinguri savuroase de cârnați și o crustă clasică. Originară din Statele Unite, pizza a evoluat într-un fel de mâncare îndrăgit la nivel mondial, iar Pizza Hut este bine cunoscută pentru angajamentul său față de calitate și aromă. Crusta aruncată manual oferă o mestecare plăcută, făcând-o preferată printre entuziaștii de pizza. Această pizza nu este doar despre gust; reprezintă o opțiune de masă convenabilă pentru întâlniri, sărbători sau o cină rapidă.

Nutrițional, fiecare porție de 100g din această pizza cu cârnați conține aproximativ 287 calorii, cu o distribuție a macronutrienților de 11.9g proteine, 29.4g carbohidrați și 13.5g grăsimi. Conținutul de proteine susține menținerea și repararea mușchilor, în timp ce carbohidrații oferă energie. Conținutul de grăsimi, în principal din cârnați, contribuie la aroma și sațietatea sa. Această pizza poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate atunci când este consumată cu moderație, făcând-o o alegere versatilă pentru multe ocazii.

Beneficii pentru Sănătate

Oferă o bună sursă de proteine pentru repararea și creșterea mușchilor.
Conține vitamine și minerale esențiale, contribuind la sănătatea generală.
Oferă o opțiune de masă convenabilă pentru stiluri de viață aglomerate.
Poate fi asociată cu legume pentru a îmbunătăți aportul de nutrienți.
Poate promova interacțiunile sociale în timpul meselor cu familia și prietenii.
Satisface poftele pentru arome sărate, reducând probabilitatea de gustări nesănătoase.
Poate fi o sursă de energie pentru persoanele active.
Sprijină afacerile locale atunci când este achiziționată din magazinele de franciză.
Poate fi preparată cu crustă din cereale integrale pentru un plus de fibre.
Versatilă cu diverse toppinguri pentru a se adapta diferitelor preferințe dietetice.

Combinații Recomandate

🥗
O salată de acompaniament cu dressing de vinagreta adaugă fibre și vitamine.
🥗
Pâinea cu usturoi poate completa masa cu carbohidrați și aromă suplimentară.
🥗
Un smoothie de fructe oferă un contrast răcoritor și nutrienți esențiali.
🥗
Asocierea cu o bere ușoară poate crea o experiență indulgentă echilibrată.
🥗
Legumele sotate pot îmbunătăți valoarea nutrițională și aroma mesei.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 150g, aproximativ 2-3 felii.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 1-2 ori pe săptămână.
  • Considerați adăugarea unei porții de legume pentru a crește aportul de fibre.
  • Savurați cu un pahar de apă sau o băutură neîndulcită.
  • Reîncălziți resturile într-un cuptor pentru o textură mai bună.
  • Experimentați cu diferite toppinguri pentru beneficii nutriționale variate.
  • Combinați cu o sursă de proteine, cum ar fi puiul, pentru o masă mai echilibrată.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați ingrediente proaspete fără semne vizibile de deteriorare.
  • Verificați aluatul care este pufos și nu excesiv de dens.
  • Selectați pizze care sunt preparate la comandă pentru prospețime optimă.
  • Evitați pizzele cu exces de grăsime sau ulei pe suprafață.
Păstrare
Păstrați în frigider la sau sub 40°F (4°C) într-un recipient etanș.
Durată de valabilitate
Păstrați timp de până la 3-5 zile la frigider; poate dura până la 3 luni congelată.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la gluten ar trebui să evite această pizza.
  • ⚠️Cei cu alergie la cârnați ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Cei care urmează o dietă săracă în sodiu ar trebui să limiteze aportul din cauza conținutului de sodiu.
  • ⚠️Poate să nu fie potrivită pentru persoanele cu anumite restricții dietetice.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea în greutate din cauza conținutului ridicat de calorii.
  • ⚠️Consumul ridicat de carne procesată poate fi legat de riscuri pentru sănătate; moderația este cheia.
  • ⚠️Verificați întotdeauna pentru alergeni dacă aveți sensibilități alimentare.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual?

Fiecare porție de 100g din PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați conține aproximativ 287 calorii. Acest număr de calorii poate varia în funcție de toppingurile specifice și metodele de preparare utilizate. Este important să luați în considerare dimensiunile porțiilor atunci când evaluați aportul caloric total.

Este PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual, sănătoasă?

PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Oferă o sursă de proteine și vitamine esențiale. Cu toate acestea, din cauza densității calorice și a conținutului de grăsimi, ar trebui să fie echilibrată cu opțiuni mai sănătoase, cum ar fi salatele sau legumele.

Cum ar trebui să fie păstrată PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual?

Pentru a păstra PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, păstrați-o într-un recipient etanș în frigider pentru a menține prospețimea timp de până la 3-5 zile. Pentru o păstrare mai lungă, poate fi congelată timp de până la 3 luni. Asigurați-vă că o reîncălziți temeinic înainte de consum.

Care sunt beneficiile consumului de PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual?

Consumul de PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați poate oferi mai multe beneficii, inclusiv o sursă de proteine pentru repararea mușchilor, energie din carbohidrați și plăcerea unei mese savuroase. Când este echilibrată cu alte alimente nutritive, poate face parte dintr-o dietă bine echilibrată.

Câtă PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual, pot consuma pe zi?

Se recomandă limitarea consumului de PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați la 1-2 porții pe săptămână, în funcție de nevoile și obiectivele dvs. dietetice generale. O dimensiune a porției de aproximativ 150g (2-3 felii) este adecvată pentru majoritatea indivizilor, asigurându-vă că mențineți o dietă echilibrată.

Câte calorii are 1 felie de PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual (119 g)?

1 felie de PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual (119 g) conține aproximativ 342 kcal – 14.2 g proteine, 35 g carbohidrați și 16.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual (952 g)?

1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza cu cârnați, crustă aruncată manual (952 g) conține aproximativ 2732 kcal – 113.3 g proteine, 279.9 g carbohidrați și 128.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric